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男性阴虚内热怎么调理

2017-01-23 16:16:40  来源:360常识网   热度:
导语:男性阴虚内热是指的身体里面阴液亏虚。此问题可导致身体消瘦,脸色发红,晚上睡觉容易出汗,心里烦闷,早上起床的时候感觉身体冰凉,并且容

男性阴虚内热是指的身体里面阴液亏虚。此问题可导致身体消瘦,脸色发红,晚上睡觉容易出汗,心里烦闷,早上起床的时候感觉身体冰凉,并且容易咽喉干燥,脉搏变的细微。男性阴虚内热可服用青蒿鳖甲汤或者是百合固金汤来进行身体调节。当然也可通过其他饮食来调节身体。

阴虚体质是中医九大体质之一,阴虚体质者很大的一个特征就是会有内热症状,这些内热症状与我们常说的上火症状很相似,因此,有些人将阴虚内热当成了上火来治,但这二者是完全不同的。一般,我们认为喉咙发痒、口干,脸上长痘这些情况就会认为是“上火”。只要多喝水,严重时吃点去火药就可以了。中医认为,“火”是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起的“上火”症状,是由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起的“上火”症状。引起“上火”的因素很多,切莫盲目“去火”。

猪肉:性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。鸭肉:性平,味甘咸,可滋阴养胃。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭肉是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。

燕窝是调节男性阴虚内热不错的补品,这种食物有不错的补气效果,凡是属于阴虚体质的人都可食用。另外,还可以多吃枸杞以及银耳。枸杞对阴虚导致的夜间盗汗有效果,银耳对阴虚内热导致的脾胃不和有功效。西洋参能缓解因为阴虚内热导致的身体乏力失眠等问题。

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