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特殊职业

360常识网特殊职业人群健康栏目,主要针对特殊职业人群提供最全面的健康保健知识、职业病预防、健康小常识、健康养生方法及健康养生误区等知识,旨在让更多的特殊职业人群防病养生,预防职业病。

特殊职业
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​新手开车细节问题要注意 心平气和不急不躁

新手开车上路会有很多的注意问题,因为之前是没有开车上路过的,刚开始的时候,一定要养成开车的好习惯, 这样就能避免开车的不良习惯,也

2020-05-23
​容易伤肺的十种职业 根据肺的生理特点来养护

不同的职业都对人体有着不同的伤害,像办公族就需要整天面对着电脑,而有一些职业,会对肺部有伤害,是哪些职业会容易伤肺呢?下面跟随360

2020-05-22
​压力大心情不好 中医按摩5大穴位的解压方法

压力大是很多职场人的告白,但是面对着较大的压力,很多人也只是做一天和尚撞一天钟,任由着自己的压力发酵,最后可能会把自己给压垮了。其

2019-11-03
​避免电脑狂躁症出现 电脑狂躁症的缓解方法

因为电脑是人们生活和工作不可缺少的东西,所以大家长时间的面度电脑后可能会出现抑郁、暴躁的情况,这就被称为电脑狂躁症,那么对于白领族

2019-10-30
​出差的上班族要保健 单身女性需调节心理

对于有些职位和工作,比如采购等,经常要通过飞机或者火车到各个地方进行沟通和交流,所以这类人没有固定的生活,经常在空中飞来飞去,对于

2019-10-30
​老师的教学繁重而辛劳 教师保健的五大关键点

人类灵魂的工程师;春蚕到死丝方尽;蜡炬成灰泪始干;太阳底下最光辉的职业;一日为师,终身为父;经师易遇,人师难遇;十年树木,百年树人

2019-10-28
​新手开车上路注意事项的十大要点 要有良好的开车心态

新手上路注意事项相当多,学好这新手上路注意事项的十大要点,让你就算作为新手上路开车也不用太发愁。下面跟随360常识网了解一下吧!1、要

2019-10-24
​教师心理压力调节方法 淡薄以明志宁静以致远

作为教师都会有这样的同感,即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征

2019-10-24
​防治教师慢性咽喉炎 为教师咽喉保健出谋划策

人们常用春蚕到死丝方尽来颂扬教师的奉献精神。调查显示,超过60%的教师患有一种或以上的职业病,咽喉炎首当其冲。慢性咽喉炎,有时甚至影

2019-10-23
​都市白领心理压力大 快速缓解释放压力的有效方法

都市白领,面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境,另外还要面对来自上司的负担,来自公司同事和部属的挑战,来自公司经营策略

2019-10-23
​汽车驾驶员健康状况堪忧 预防司机职业病的注意事项

据调查,有80%以上的汽车驾驶员的健康状况令人担忧,都不同程度地患有颈椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等多种疾病。这些疾病与他们的

2019-10-23
​驾驶员保护眼睛 眼防护的八个注意事项

眼睛对经常开车的人来说那是相当的重要,平常如何保护眼睛,不要太过疲劳,如何治疗眼部疾病,这些都非常重要。下面跟随360常识网了解一下

2019-10-23
​开车一族导致职业病 自身保健从七个方面进行

开车一族由于常见的坐在驾驶座上,容易导致一些职业病,做好日常的自身保健显得很重要。司机们可从以下七个方面进行保健。下面跟随360常识

2019-10-21
​职业女性注意你们的饮食吧 职场女性的饮食禁忌

每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用,如果把时间拿来做运动,根本就觉得是

2019-10-14
​教师心理健康的标准 教师心理压力调节方法

对于教师的心理关注问题,似乎不是很多,其实教师群体是个压力很大的群体,教师也需要心理的调节,调试自己的状态。作为教师都会有这样的同

2019-10-14
​司机的疾病预防相当有必要 长期开车的注意事项

经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上,因而会导致一些积累的疾病,做好这些疾病的预防是相当有必要的。下面跟随360常识网了解

2019-10-14
​上班族防止患职业病 白领10大养生方法

身处写字楼里的白领每天或多或少都要与电脑打交道。所以人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑

2019-10-14
​教师是职业病高发 预防教师职业病的饮食方法

教师也是职业病高发的一类人群,教师做好日常的保健,预防和有效的降低各种病症显得尤为关键。下面跟随360常识网了解一下吧!预防教师职业

2019-10-14
​安全驾车细节五个注意 减少开车的另类隐患

司机朋友在日常生活中应该如何做好保健养生工作呢?今天360常识网跟大家总结了几个安全驾车细节注意。赶紧来学习吧。司机保健五个注意忌酒

2019-10-14
​开车犯困极其危险 常见10种方法防止开车犯困

相信对于广大司机而言,最困扰的莫过于开车犯困。这与疲劳驾驶和季节都有着很大的关系。大家都知道开车如果犯困是极其危险的事,不仅危害到

2019-10-10
​教师长期用嗓 想避免咽炎的出现应避免粉尘

教师是咽炎这一咽喉疾病的高发群体,可以说是一种职业病,因为他们需要长期用嗓,如果不注意就可能会出现咽喉疾病,那么教师怎么做才能远离

2019-10-08
​保健专家支招 避免驾车疲劳的方法

对于司机一族来说,开车疲劳是常见的事,长期的疲劳驾驶,有可能会出现严重的后果,大家对此要引起注意,平时应该了解一些避免驾车疲劳的方

2019-10-02
​司机应该避免的职业病 司机常见八个疾病

长时间的开车,不管是货车司机还是长途车司机,身体都应该积极的做好预防的工作。平时因为疲劳驾驶出现悲剧的也很多,大家应该警惕自己的日

2019-10-02
​驾车族的职业病 适合驾车族的饮食

经常的开车一族,对身体的各种疾病问题,应该引起重视,因为驾车族的职业病也有。不是只有上班族才有职业病,作为驾 车一族也应该注意职业

2019-09-29
​老师们也有自己的压力 现代教师心理压力调节法

老师教书育人,对于小学生到大学生的教育,这都是一个循序渐进的过程。尤其是小学生的教育,因为孩子比较小,现在的 教育是提倡孩子平等自

2019-09-29
​教师健康受到严重威胁 教师的五大脆弱容易受伤部位

老师是很神圣的职业,对于这一行,生活中很多人,作为教师是很舒适的工作。每年有寒暑假,在假期的时候,还是非常的悠闲。对于各行各业,其

2019-09-29
​高空作业人员工作前 一定不能吃这些药

每个人的工作性质会有很大的不同,这都是对于职业的选择,不管是无奈是自己的喜好,都是为了生活。想要生活的好,有的时候,职业选择可能与

2019-09-27
​新手开车上路 养成开车的八个好习惯避开危险

新手开车上路会有很多的注意问题,因为之前是没有开车上路过的,刚开始的时候,一定要养成开车的好习惯, 这样就能避免开车的不良习惯,也

2019-09-27
​开新车必须预防四种疾病 教你开车解除疲劳的10个方法

新车拿到手以后,这对于司机来说,会是一件很开心的事情,这个时候,做的多的就是出门开车。如果是新手会经常的锻炼车技,如果是老手大家也

2019-09-27
​电脑族眼部保持滋润 教你三个秘方护眼方法

长时间的对着电脑的屏幕,很多人都会出现眼睛干干的问题,严重的还会出现眼部的疾病,这对大家的眼睛是很大的问题,还会影响大家的健康问题

2019-09-27
​生活中十拿九稳的倒车方式 新手竟也能轻松一把倒车

随着汽车的普及,越来越多的人会去驾驶证买一辆车。在今天的许多车辆中,驾驶一辆好车是非常好的,另一个新来者的头痛是停车。现在,有越来

2019-05-15
​科学的驾驶姿势你要知道 长途驾车时应注意的问题

驾驶时间对个人来说,就是关系大家的生命。天气渐渐暖和起来,自驾游是很多人都会选择的出游方式,长途驾车也不可避免。但很多人在长途驾车

2019-04-06
​司机开车长期久坐腰酸屁股疼 调整驾驶坐姿是关键

司机和白领一样,整日久坐不能动弹,给身体带来很大的负担,司机开车久了,会腰酸背痛,屁股疼,坐立不安,那么司机久坐屁股疼怎么办呢?有

2019-01-20
​宅女该如何健康养生

宅家的你,可以不必再做那个性感热辣的女人。踢掉7寸高跟鞋,让双足回到自由的状态,打着赤脚踩在木质地板上,那份惬意的心情想让人起舞。赤脚走路不仅让人心情好,对人的身体也有许多好处。

2017-10-18
​久坐一族该如何保健下肢

先抬头尽量后仰,再把下额俯至胸前,使颈背肌肉拉紧和放松,然后缓慢做头部圆周运动,并向左右两侧倾斜10~15次。再将腰背靠在椅背上,两手在颈后抱拢片刻。这样对颈部甲状腺和甲状旁腺也有良好的作用。

2017-10-09
​职业教师要注意三个心理健康问题

教师工作具有一定的隐含性,有时他们必须在下班之后还要继续工作,同时由于持续的入学高峰造成师资紧缺,以及升学压力的存在,大部分教师都是超负荷工作的。这样容易造成教师身心疲惫,脾气比较坏。

2017-09-18
​教师的哪些部位需要重点保护

减少站立时间,讲课时可慢步走动,下课时活动双腿,休息时可将腿抬至高于心脏平面,以缓解双腿承受的压力,让血液尽量流回心脏;日常可穿用于预防小腿静脉曲张的弹性袜,并多做促进腿部血液循环的运动。

2017-09-18
​熬夜小护士试试这些药膳

用生地20克、鸭蛋1~2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,用冰糖调味,食蛋饮汁,每周2~3次,天天熬夜的人可以每天服用。生地性甘苦寒,归心、肝、肾、经,有清热凉血、养阴生津的功效。

2017-09-18
​教师护嗓要学会这样喝水

下课后,也不要立即喝水。应让声带稍微休息,让其恢复到自然状态,不再高频率地使用声带后,慢慢地一口一口喝。同时注意,冷水与特别热的水不宜饮用。一年四季,坚持喝下去,患慢性咽炎的概率会大大下降。

2017-09-18
​上夜班的人要如何养生保健

熬夜之后倒头就睡其实这是非常不好的习惯,应该先彻底清洁皮肤,喷上一层保湿喷雾,再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜,不仅可以去死皮,还能修复皱纹令肌肤恢复光泽,效果显著。

2017-09-15
​老师这样吃才能远离职业病!

具有清热解毒功能的蔬菜水果,如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等,对防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等则应少食,容易引起上火的油炸食物也不要多吃。

2017-09-15
​教师心理健康的标准有哪些

建立合理的、客观的自我期望值。例如,对待学历、职称、职务、乃至人生,都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点:一是你的奋斗目标要合理;二是有时做事可往最坏处着想,向最好处努力。

2017-09-15
​教师吸入的粉笔灰到底有什么危害

粉笔灰尘的颗粒较大,大多不会吸入到下呼吸道,又加上石膏本身对人体无毒,医学界至今也尚无因吸入粉笔灰引起肺部疾病的报道。我国劳动卫生部门,在职业尘肺的有关规定中,也没将粉笔灰作为肺的病因。

2017-09-15
​教师如何调节心理压力

建立合理的、客观的自我期望值。例如,对待学历、职称、职务、乃至人生,都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点:一是你的奋斗目标要合理;二是有时做事可往最坏处着想,向最好处努力。

2017-09-14
​老师吃这些食物能够预防职业病

教师长时间站立讲课,下肢肌肉处于紧张状态,产生的乳酸在下肢积聚较多,会出现双腿沉重、酸胀等不适。故教师宜多食水果、蔬菜、豆类等碱性食物,以消除疲劳。服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤,也有消除疲劳的作用。

2017-09-14
​这些人群小心疲劳猝死!

值得引起注意的是,现代人工作压力加大,精神高度紧张或过度焦虑,往往会引起或者加重冠状动脉痉挛导致心梗。研究表明,精神紧张、情绪波动大、体力透支等很容易成为心脏病的诱因。

2017-09-13

职业性皮肤病作为危害员工健康的一大因素,雇主和员工都应引起高度重视,及时采取有效措施预防职业性皮肤病。

2017-03-06

酚中毒是由于酚对皮肤和黏膜进行了强烈的腐蚀,之后又通过皮肤黏膜扩散,从而引起全身中毒。

2017-03-06

甲醇虽然和乙醇只相差一个字,但是甲醇的毒性还是很高的,如果真的有人发生甲醇中毒的话,一定要采取专业的处理方法。

2017-03-06

我们经常说的TNT有一个专业的名字叫做三硝基甲苯,如果不注意的话,就会出现三硝基甲苯中毒的情况。

2017-03-06
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