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河蚌怎么洗才能洗干净,怎么吃才好吃呢?俗话说:春天喝碗河蚌汤,不生痱子不长疮,可见河蚌煲汤的功效有多神奇;用河蚌煲汤,其汤鲜美可口

2017-07-12什么食物会有治病的作用?

2013-12-06螃蟹不能和什么一起吃?吃完螃蟹不能吃什么

2016-01-23吃糖会发胖?关于吃糖的误区

2012-10-10不喝过夜水,白开水要沸腾三分钟,烧水杜绝重复煮沸

2016-11-10秋天喝红茶的4个好处

2016-11-07饮食调理缺铁性贫血

健康饮食

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健康饮食 / jiankang
• 2017-10-21

小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营养学家将B族维生素视为减压剂,它可以调节内分泌,平衡情绪,松弛神经。

健康饮食 / jiankang
• 2017-10-17

当你脸色苍白、长红痣、有色斑、松弛等的情况出现,则预示着你的身体可能缺少维生素C。通常,缺乏维生素C还会常伴随牙龈出血和关节异样现象。

标签: 健康饮食 脸色
健康饮食 / jiankang
• 2017-10-17

有的青少年喜欢边走路边看书,或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利,因为车厢在晃动,身体在摇晃,眼睛与书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就有可能引起近视。

饮食误区

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饮食误区 / jinji
• 2017-10-20

脑部退化除了与年龄有关之外,饮食也是一大因素。不良的饮食可使大脑迟钝、笨拙、记忆力减退等,让你分分钟变成“脑残”,下面我们来看看哪些食物能让你变成“脑残”。

标签: 脑残 食物
饮食误区 / jinji
• 2017-10-20

在我们的日常烹饪中都会将各种不同的食材相互搭配,而在搭配时如果反复正确就可以增加营养,但是如果搭配不正确就会有反作用。今天,一起来看看哪些常见的搭配是有误区的吧。

标签: 常见 错误 饮食
饮食误区 / jinji
• 2017-10-20

由于土豆存放的方式不得当,并且存放时间过久,这样就会出现土豆发芽的现象,土豆不能和哪些食物一起吃呢?现在就随小编一起来看看吧。

标签: 土豆 食物 错误

食物营养

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食物营养 / yingyang
• 2017-10-20

藕生用熟用作用有所不同,熟者甘温,生者甘寒,能清热除烦,凉血散瘀,二者皆有安神作用。本方选用生藕,旨在清热安神,再配以清热化痰的梨汁,而成清热化痰、除烦安神之方。

标签: 睡眠
食物营养 / yingyang
• 2017-10-20

蜂蜜是一种常见的食材,是女人美容养颜的好帮手,每天早起喝一杯蜂蜜水可以帮助身体排毒,长期这样做还可以提高肌肤光泽,可是有些人拿到蜂蜜却不知道如何吃,看看怎么吃蜂蜜营养才能加倍吧。

标签: 蜂蜜 营养
食物营养 / yingyang
• 2017-10-20

很多人都知道有句俗语“冬吃萝卜夏吃姜”,可见生姜对于人们来讲是非常重要的调味品,吃生姜可以温暖身体,促进血液循环,还能够改善虚寒情况,除了这些生姜还有哪些用处呢?

标签: 生姜 用处

食材选购

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食材选购 / shicai
• 2017-10-20

蜂王浆和蜂胶都是与蜂蜜有关的两种不同产品,它们具有一大共同特点就是属于天然的保健品。但不少人长期将两者搞混,或是完全没有掌握两者间的不同之处。那如何快速的区分蜂王浆和蜂胶呢?在这里小编总结了一些关于蜂王浆与蜂胶的区别,给大家一个参考。

标签: 蜂王浆 蜂胶
食材选购 / shicai
• 2017-10-20

牛奶是每个家庭餐桌上必不可少的营养食物,随着食物的多样化,市场上出现了各式各样的牛奶,很多人都不知道怎么挑选,那么到底选择何种牛奶好呢?其实妈妈们可以详细看看各种牛奶的包装,根据需求来选择。

标签: 牛奶 选择
食材选购 / shicai
• 2017-10-03

猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各类有毒的代谢产物和混入食料中的有毒物质如农药等,进入并聚积在肝脏中,并被它解毒、渗出,或经化学加工后输送至肾脏,从小便中排出。

标签: 猪肝 有毒

烹饪技巧

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烹饪技巧 / pengren
• 2017-10-15

众所周知,晒太阳能补充充足的钙质,预防骨质疏松。维生素d3占人体维生素d含量的90%以上,维生素d3的生成主要依赖皮肤接受阳光紫外线的照射,而晒太阳对维生素d的生成转化及钙质吸收,起到非常关键的作用。

烹饪技巧 / pengren
• 2017-10-01

肠胃不好的人在饮食方面有很多禁忌,其中有一点需要大家格外注意,做菜前先焯水,有益于肠胃健康。那么,肠胃不好的人饮食还需注意什么呢?快来了解下吧。

标签: 焯水 养胃
烹饪技巧 / pengren
• 2017-10-01

大骨汤是鲜香味浓郁的一类高汤,其中富含钙、骨胶原、骨黏蛋白等,那么大家知道如何熬制大骨汤吗?下面小编为大家介绍大骨汤的做法及窍门。

标签: 窍门 大骨汤

养生食谱

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养生食谱 / shipu
• 2017-10-18

太子参性平味甘,有补肺健脾、益气生津功效;百合味甘性微寒,可润肺止咳、清心安神;罗汉果味甘、酸,性凉,能清热凉血、生津止咳、润肺化痰。猪肉则补脾气、益肠胃,润肌肤。诸味相配,可共奏润肺益气、养心除烦、清热止咳之功。

标签: 秋燥 滋阴 养胃
养生食谱 / shipu
• 2017-10-17

枸杞富含多糖蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C等多种营养成分,其中,多糖蛋白能够有效促进合成胶原蛋白,由内而外的滋润皮肤。胡萝卜素和维生素能够帮助肌肤加强锁水,是滋润肌肤不可或缺的营养要素。

标签: 美食 调理
养生食谱 / shipu
• 2017-10-17

秋高气爽是非常美的季节,秋天也是进补的最佳季节,爱健康的女性们绝对不可错过哦。下面小编给女性朋友们介绍几个既可口又养生的“汤谱”。

标签: 养生保健

疾病调理

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疾病调理 / tiaoli
• 2017-10-20

有实验表明,鱼和坚果中含有大量欧咪伽—3脂肪酸,而这些脂肪酸能有效缓解人的焦虑情绪和沮丧心情,会迅速使人快乐起来。此外,鸡蛋、鲑鱼、亚麻籽油等都含有大量的此类“快乐因子”,心情郁闷时不妨多吃些这些食物哦。

疾病调理 / tiaoli
• 2017-10-18

芦荟、甘草、莲子心等。功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能,是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。

疾病调理 / tiaoli
• 2017-10-17

在身体上的表现主要有一些睡眠障碍,并且经常的感觉到乏力、食欲减退,还伴有体重下降、便秘的症状。身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

养生粥

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养生粥 / zhou
• 2017-07-10

冬天和秋天人的身体是需要滋补的,在这个时候不能吃得太多,因为可能会容易上火,但是在平时也不能够不去滋补,可能会引起气血亏虚,所以这

养生粥 / zhou
• 2017-07-10

很多人都有喝过八宝莲子粥,这是一道营养价值比较高的美食,平时里面主要搭配的有很多的配料,而且比较有营养价值,其中放上的糯米和莲子能

标签: 莲子
养生粥 / zhou
• 2017-07-10

很多人在平时都有喝过莲子百合粥百合,对于补肺养肺是有帮助的,而莲子能够补肾补脾,有很好的效果,所以莲子百合粥不光是能够补肾,还能够

标签: 莲子 百合

养生汤

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养生汤 / tang
• 2017-07-10

家常生活在当中,我们经常会吃到面条,而且面条的吃法其实是很多的,除了汤面条之外,川味炸酱面,或者是炒面都是比较美味的,下文就是不同

养生汤 / tang
• 2017-07-10

疙瘩汤确实是比较经济实惠的一种汤汁制作方法,但是它的营养价值也是比较高的。其所需要的材料包括面粉、鸡蛋、西红柿等这些食材,而下面就

养生汤 / tang
• 2017-07-10

鳕鱼汤味道香浓,营养丰富,尤其是做成奶油鳕鱼汤,绝对是比较可口美味的一种营养汤了,当然也可以做成萝卜滚鳕鱼汤,了解它的这些制作方法

标签: 鳕鱼

养生茶

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养生茶 / cha
• 2017-07-10

大麦茶是营养价值比较高的一种茶,平时的时候可以用来减肥,而且还能有瘦身的功效。一般大麦茶在平时的时候可以做一些不同的口感,因为能够

标签: 大麦
养生茶 / cha
• 2017-07-10

到了夏季是广西百香果上市的季节,百香果有很高的营养价值,其中含有丰富的天然维他命C。百香果做水果茶最好喝了,根据个人的味道喜好可以

标签: 百香果
养生茶 / cha
• 2017-07-10

作为一种很有名的中药,三七的吃法有很多,其中一种方法就是泡茶来喝,有的人已经养成了喝三七茶的习惯,据介绍,长时间喝三七茶对身体健康

标签: 三七

人群膳食

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人群膳食 / renqun
• 2017-10-01

在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气。

标签: 海鲜 女性
人群膳食 / renqun
• 2017-09-25

用羊肝250克,姜、葱、糖、淀粉、黄酒、食醋、酱油、食油各适量。将羊肝去筋膜,洗净切片,外裹湿淀粉备用。油热下羊肝爆炒,调味即可。补肝明目,适用于老年血虚萎黄、肝虚目暗等症。

人群膳食 / renqun
• 2017-09-15

疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。

特色小吃

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特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-23

草莓含有丰富的维生素和矿物质,这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。夏日炎热,很多朋友喜欢吃冰山的食物。不妨自己在家动手做草莓奶昔吧!

标签: 草莓
特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-21

薯类的膳食纤维高,但有一点不足的是,蛋白质含量不高,作为营养早餐的搭配最好能搭配含优质蛋白的食物一起食用,比如鸡蛋、牛奶等。而红薯饼,里面含有鸡蛋,可弥补早餐蛋白质不足。

标签: 红薯 蛋白质
特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-21

杀猪菜,原本是东北农村每年接近年关杀年猪时所吃的一种炖菜。多人吃了以后感觉都是有一种肥而不腻的感觉,还能够达到你想要的开胃解馋的目的!

食品安全

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食品安全 / anquan
• 2017-09-13

由于市场上伪劣食品实在是太多了,一直在危害人们的健康,因此有越老越多的人关心食品安全问题,但是又不太会辨别,下面小编为大家介绍了远离伪劣食品的方法,一起来看看吧。

标签: 伪劣 食品
食品安全 / anquan
• 2017-09-06

有可能是在采摘、存放、运输的过程中磕磕碰碰导致破损的。有些变软、颜色变深的部位,是因为磕碰导致细胞破损,细胞质也就是水果中的液体流出来了,这类水果是可食用的。如果磕碰严重,导致外皮破坏,也不必担心。

食品安全 / anquan
• 2017-09-01

筷子寿命3~6月,变色的筷子要赶紧换。调查发现,普通筷子在使用到3-6个月内时间时,本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外,由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。

饮食文化

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饮食文化 / wenhua
• 2017-09-04

伏天天热,出汗是顺应自然的养生之道,吃热汤面可以促进身体发汗,将体内的湿热排出,避免中暑。暑天吃面还可以使人更加清醒,注意力集中,因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。

饮食文化 / wenhua
• 2016-03-10

农历二月初二,民间传说是龙抬头的日子,也称为“春龙节”。流传着这样的民谣:“二月二,龙抬头,大仓满,小仓流。”这一天人们用许多美食来祭拜龙王,希望它能够行云布雨。

标签: 二月二 春饼 做法
饮食文化 / wenhua
• 2016-03-10

二月二龙抬头是中国民间传统节日,传说是龙抬头的日子,二月初二前后,春回大地,人们期望龙出镇住一切有害的毒虫,期望着丰收。理发、吃猪头肉、啃春饼……很多民俗等着你。

厨房窍门

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厨房窍门 / chufang
• 2017-09-15

研究发现,多数水果表皮中进行的抗氧化活动比水果果肉中进行的要高出2—27倍。营养学家建议,土豆和胡萝卜的皮只要轻轻刮掉一层就够了。如果有些果蔬必须剥皮才能入口,去掉尽可能薄的一层皮就可以。

厨房窍门 / chufang
• 2017-08-29

有时候我们会碰到这种尴尬的情况,心情大好正准备开瓶红酒好好享用时,翻遍整个家都没找到开瓶器,怎么办呢?当然不能有酒开不了扫了雅兴,除了用专业工具来开启外,我们也可以用一些非常规的方法来开启。

厨房窍门 / chufang
• 2017-08-04

农药在长时间的存放过程中,慢慢的能够缓慢地分解为对人体无害的物质。一些易于保存的水果可以先搁置一段时间再食用,农药残留量就会变少跟多,再清洗干净食用即可。如:苹果、猕猴桃、石榴等容易储存的水果。


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