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疾病调理

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​长期便秘伤害肝脏影响健康 便秘的饮食调理

便秘是很多人都经历过的一件事,那种想拉拉不出来的感觉,特别痛苦。不仅如此,长期便秘,不但容易引发痔疮和肛裂,还容易伤害肝脏,影响自

2020-03-31
​白萝卜素有小人参的美誉 白萝卜治疗感冒咳嗽方

白萝卜素有小人参的美誉,这个美誉可不是虚构的,白萝卜的确具有很高的功效与作用,它不仅是一种常有营养的食材,还是治疗感冒咳嗽的良方。

2020-03-31
​血脂高的饮食调理 调理高血脂的科学生活习惯

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症,脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在。科学表明,通过

2020-03-30
​胃病是三分治七分养 最养胃修复胃的食物推荐

养胃就是要防止不良饮食习惯对肠胃的刺激,并且减轻肠胃的消化负担;而修复胃粘膜要求摄入充足且均衡的营养物质,尤其是优质蛋白、维生素和

2020-03-30
​想要调理好肠胃应该吃的食物 胃炎食疗方推荐

胃病可以说是一大部分人的身体问题,尤其是上班族,包括年轻人,这样的症状是最常见的。现代人生 活压力大,饮食不规律,经常地熬夜加班,

2020-03-27
​胃不好少吃这六类食物 2款汤水好养胃

在长身体的时候,很多家长都希望自己的孩子不要挑食,因为挑食意味着营养缺失,对孩子的身体成长 是不利的。其实对胃不好的人来说,实在是

2020-03-27
​糖尿病的五大危害 糖尿病患者的健康饮食方法

提到糖尿病很多朋友都会感到害怕,它的毁灭性是很强的,会给患者的身心带来巨大的伤害。糖尿病患者必须注重自己日常的饮食,健康饮食,把握

2020-03-27
​改善血虚须从改善饮食做起 十种常见的补血食物

血虚会导致全身性的虚弱,面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况,须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而

2020-03-27
​提高自身免疫力 饮食节制均衡营养合理

所谓养兵千日,用兵一时,平时训练有素,战时方可无往不利。人体免疫系统日常生活中的养生维护良方何在,怎样提高自身免疫力,增强身体自我

2020-03-27
​适合熬夜后吃的水果 适合熬夜人吃的营养食谱

现在,越来越多的朋友都喜欢熬夜,尤其是一些年轻人,总以为自己年纪还小,就可以肆意挥霍。你知道吗?熬夜的代价就是你的好身体,熬夜对于

2020-03-27
​缓解眼睛干涩的方法 多吃八类食物保护眼睛

对着电脑或者书本时间太久,你会感觉到眼睛干涩,眼睛总是干涩该怎么办呢?这会影响到我们的用眼健康,导致视力下降等症状。因此360常识网

2020-03-26
​受到胃寒的折磨 日常饮食中要把握住必备的注意事项

很多肠胃不好的朋友都会受到胃寒的折磨,该病症反复发作,十分烦人。专家指出,有胃寒等症状的朋友在日常饮食中一定要把握住必备的注意事项

2020-03-26
​缺钾会感到头晕目眩容易疲倦  缺钾多吃7种食物补回来

众多的微量元素中,大家都对钙质特别的重视,但是却往往忽略了其他微量元素的作用,特别是钾这种微量元素,宝宝一旦钾缺乏,就会给身体带来

2020-03-26
​补血乃当务之急 补血的3个注意要点

日常生活中,很多朋友都存在气血不足的症状,如果你有气血不足的问题,那么首先要做的就是补血。其中,你首先要明确的是自己到底存不存在气

2020-03-25
​血液垃圾带来危害 多吃9类食物有效清理血液垃圾

人的年纪越来越大的时候,新陈代谢能力也会相继变差,很多代谢的产物可能形成血液垃圾。血液里的垃圾太多就会堵塞血管,引发血管疾病,比如

2020-03-25
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