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食物营养

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食物营养
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菜用黄麻学名长蒴黄麻(CorchorusolitoriusL ),又称菜用黄麻,埃及古时候专供皇室,有帝王菜之称,阿拉伯人、日本人称莫洛海芽(Muludhiya),英文名称Jews-Mallow,为椴树科(T

2017-01-09

说到吃花菜能利尿通便这个话题的时候,很多人都是不知道的,尽管在大家的现实生活中有很多机会吃上花菜,但是对于这个问题,知道的人还真的

2017-01-05

意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1 4罐。

2016-11-13

秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气。

2016-11-10

鱼腥草也可作为蔬菜食用,生食最佳,其香气独特,口感别具,风味适口可人。凉拌佐餐使人大开胃口,增进食欲、改善消化功能。也有炒食、煎汤、煮粥、炖肉的不同食疗方法。

2016-11-07

研究表明,闻闻肉桂的香气可加快视觉运动反应,提高注意力和改善认知能力,吃肉桂则能显著提高大脑功能。科学家发现,肉桂提取物可防止脑外伤和中风后的脑水肿。

2016-11-06

可以食用杨梅来进行辅助改善腹泻症状。在腹泻期间,可以适当食用杨梅来进行止泻。但是需要注意一点的是,如果杨梅的吃法不当,止泻不成反到变腹泻。

标签: 杨梅 止泻 生津
2016-11-06

在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。

2016-11-06

盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害,特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况,可烧制一些热姜汤。

2016-11-06

人体是有存在酸碱平衡的,食盐中的钠离子和HCO3形成的碳酸氢钠,在血液中有缓冲作用。而氯离子对血浆和血红细胞的平衡也有重要作用。

2016-11-05

可乐是铁锈的“天敌”。把生锈的物品,放在可乐里泡一夜,早晨起来给它们“洗个澡”就OK了。这是因为可乐的化学特性有助于分解铁锈颗粒,从而清洗起来更加容易。

2016-11-05

苹果醋中含有大量的氨基酸,可提高肝脏的解毒能力,增强免疫力的同时还能减少肝病的发病机率,喉咙痛时,喝点苹果醋,还能缓解咽部疼痛。

2016-11-05

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能。

2016-11-05

黑巧克力中带有一点苦味,但是它的保健功能却是极好的。其中就含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累。

2016-11-04

食用茴香有助于抑制食欲,因为茴香是膳食纤维的一种良好来源,它能让人产生饱腹感。研究成果显示:它能提高新陈代谢速度,控制暴饮暴食;溶解沉积在血液中的脂肪。

2016-11-04
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