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食物营养

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​红糖红枣到底哪个补血 有关补血这件事很多人没吃对

气血对于女性来说非常重要:气血不足的女人,手脚发凉,泡一天的脚也无济于事。气血不足的女人,脸上苍白无比,看起来比同龄人老很多,精神

2019-06-26
​醪糟酸甜可口 有利于人体快速补充能量

醪糟汤圆、醪糟鸡蛋、醪糟银耳羹……这些用醪糟制作的美食总能让人百吃不厌。除了口味香甜醇美,醪糟在营养方面有没有优势?下面跟随360常

2019-06-26
​香菜香味让人嗤之以鼻 殊不知吃了它对身体好处多多

香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,叶子小又嫩,根茎纤细,味道鲜美,是做菜和做汤的调味佳品。香菜不仅是许多人喜食的蔬菜,而且是一位良药

2019-06-24
​胡萝卜有点甜糖尿病人是否能吃 胡萝卜日常食谱大全

夏季中蔬菜丰盛的季节,糖尿病人必吃一个菜,那就是被称为小人参的胡萝卜,这主要与其含有较为全面的营养成分有关。所以糖尿病同伴的营养师

2019-06-24
​想要天天用枸杞泡水 应该选择黑枸杞还是红枸杞

最近,在老一辈的人当中,非常流行用枸杞泡水喝,出门在外,会经常往保温杯里放入枸杞。传说老人吃枸杞,能清除体内自由基、增强抗氧化的作

2019-06-24
​草莓的营养价值 食用草莓对防治冠心病有益处

草莓是这个季节的水果,大家都非常喜欢吃,还喜欢自己进行采摘。春四月是草莓上市的季节,看到红彤彤大草莓确实让人垂涎三尺,草莓的营养价

2019-06-23
​夏天的当令水果枇杷 中药师推荐枇杷的吃法

枇杷是夏天的当令水果之一,眼下正在热卖。熟透的枇杷果色黄似橘,果肉厚嫩、酸甜可口,很多人都喜欢吃。下面跟随360常识网了解一下吧!枇

2019-06-21
​喝茶是否能预防癌症 茶叶的功效与作用大揭秘

喝茶是中国人是一个习惯,基本家家户户都有泡茶,那么喝茶真的能防癌吗?茶叶的功效与作用是什么呢?下面和360常识网一起来看看吧。茶叶,

2019-06-20
​饮食均衡者一天一个蛋 吃蛋指南请拿好

蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材,无论中外,家家户户冰箱里的存粮里都少不了鸡蛋。养生、保健文化兴起,如此平常的鸡蛋,居然有了诸

2019-06-20
​海带的药理作用分析 教你海带变软的小窍门

海带为海带科植物昆布及翅藻科植物昆布裙带菜的叶状体,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属于褐藻门布科,为大叶藻科植物,因其

2019-06-19
​美味橘子全身都是宝 运脾祛湿效果棒

橘子浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是天然药物,一个橘子相当于5味药,每天吃1个橘子可以使人们避免口腔疾病的侵袭,下面360常识网

2019-06-18
​吃鸡蛋需要适当注意细节 煮鸡蛋别过火最有营养

鸡蛋的食用对大家的健康是一种补充,早上吃鸡蛋能补充一天的能量,对大家的健康都是很不错的。那么,早上吃鸡蛋空腹行吗?这是一个很肯定的

2019-06-17
​纯牛奶酸牛奶知多少 酸牛奶跟纯牛奶合适的饮用时间

牛奶在生活中的应用,是很广泛的,对大家的健康来说,都是一样的吗?功效会有哪些不一样的地方吗?奶制品是我们日常生活中的必需品,在中国

2019-06-13
​夏季改善皮肤干燥问题 抗干五招让你摆脱干皮烦恼

夏天到了,很多妹子的皮肤非常干燥,一点水分也没有,摸上去干巴巴的,那么夏季如何改善皮肤干燥问题呢?和360常识网来看看吧。皮肤最怕的

2019-06-13
​常喝豆浆可以美白肌肤 吃豆渣竟也能美白

豆浆是比较常见的一个早餐,早上喝豆浆的好处有很多,而美白就是其中一个,不信的话就来看看吧。大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营

2019-06-13
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