栏目推荐

如何快走减肥 快走减肥的正确姿势

快走是一种介于跑步和散步之间的锻炼方式,在快走的过程中,人体的各个肌肉群被带动,从而达到实现健身减肥的目的。但是快走要掌握正确的方

2016-10-11适合肥胖患者的减肥药粥

2016-03-11跳绳能瘦腰吗?

2016-03-1110个瘦腰的简单方法

2016-03-09什么是标准腿型 睡前瘦腿方法小妙招

2016-02-1711个减肥策略提升运动减肥效率

2015-02-24如何利用经期减肥?经期可以吃减肥药吗

瘦脸

+更多
瘦脸 / shoulian
• 2017-04-26

双下巴是面部肥胖的标志之一,当然,很多时候我们一不留神就会吃出双下巴肉。可是,以瘦为美怎么能忍受连上的双下巴呢?尤其是广大的女性朋

标签: 双下巴 怎么减
瘦脸 / shoulian
• 2017-04-26

脸是给人第一印象最重要的部位,相信大家都希望自己的脸变小一些,最好是拥有一个尖下巴,这样就觉得脸型完美了。不过有些人在发胖之后就可

标签: 瘦下巴 怎么瘦
瘦脸 / shoulian
• 2017-04-26

现在有很多女生都想要有一个比较瘦的脸,而且在大家的审美中瓜子脸是比较好看的,所以很多人都非常想要变漂亮,爱美之心人皆有之所以这是可

瘦臂

+更多
瘦臂 / shoubi
• 2017-04-26

肥胖带给人们的不仅是形象的问题,而且肥胖还会让人们患上像“三高”之类的疾病。可是现在肥胖的人非常的多,无论是儿童还是成年人都有很多

标签: 瘦手臂 肥胖
瘦臂 / shoubi
• 2017-04-26

很多人一到夏天没有信心穿短袖,胳膊上的肥肉一大坨,即使能藏一个冬天,但到了夏天粗胳膊就原形毕露了。告别蝴蝶袖其实只要运动锻炼就能瘦

标签: 胳膊 怎么瘦
瘦臂 / shoubi
• 2017-04-26

夏天到了,又是可以穿上吊带的背心,无袖的裙子,清凉一夏的时候了。但是一些女孩子虽然平时并没有做过很重的体力劳动,但是胳膊却比别人要

标签: 瘦胳膊 怎么瘦

瘦腰

+更多
瘦腰 / shouyao
• 2017-04-26

很多女生在减肥的时候总说不在乎胸围,可是当你瘦成竹竿完全没有了曲线美,此时再想让胸部丰满起来恐怕难上加难。 Point1:运动但不要节食

瘦腰 / shouyao
• 2017-04-26

在我们的日常生活中每一个女性总是不断的要求自己的身材能够更加的完美,但是很多人由于平时工作的原因需要经常久做没有时间进行运动,这样

标签: 瘦腰 怎么瘦
瘦腰 / shouyao
• 2017-04-26

很多女性做完刨腹产之后,腰腹部赘肉明显的增多,所以很多孕妇在坐完月子之后,都会进行瘦腰运动。那么剖腹产后如何瘦腰更健康呢?当然在进

标签: 瘦腰 产妇

瘦腹

+更多
瘦腹 / shoufu
• 2017-04-26

现在很多人都是在办公室内工作,也就是因为工作的关系,很多人都需要长时间坐着工作,在一天的工作以后,身心疲惫,所以也很少会去做一些身

标签: 瘦腹 怎么做
瘦腹 / shoufu
• 2017-04-26

有些人总是为自己的身体发胖烦恼,其实粗腰肚子大已经成为很多人都关注的问题了,这样的肥胖平时不注意减肥的话,时间长了身体的疾病也会接

瘦腹 / shoufu
• 2017-04-26

“水桶腰”想必是许多MM的困恼吧,日常如何减肥减肚子最快呢?其实减肥没有那么难,关键是你去不去做。下面教你减肥腰腹部最快的秘诀,只要

瘦腿

+更多
瘦腿 / shoutui
• 2017-04-25

能够拥有完美的身材比例会让我们的形象得到很好的提升,但是在我们的日常生活中,有很多女性总是被大象腿所困扰着,腿部过于粗壮就会导致女

瘦腿 / shoutui
• 2017-04-25

当人们感觉到自己的身体比较肥胖,尤其是大腿很粗的时候还是经常会陷入尴尬处境的,甚至会自卑、悲观。其实要想解决这个问题,完全可以采用

瘦腿 / shoutui
• 2017-04-25

其实在减肥这件事情,一直以来都是比较热门的话题,因为如果确实是肥胖的话,对我们的身材以及健康问题都会造成不良的影响,所以也有越来越

标签: 瘦小腿 减肥

瘦背

+更多
瘦背 / shoubei
• 2017-04-26

我们常常用“虎背熊腰”来形容一个人的魁梧,但是如果这样的词用在女性朋友的身上,就是魁梧,也不应该是一件美妙的事情,因为这样的女性的

瘦背 / shoubei
• 2017-04-26

背部是人体非常重要的身体部位,背部如果不经常锻炼的话,平常的饮食也不注意控制。那么就可能会发生肥胖的情况。这样的情况发生之后,对于

瘦背 / shoubei
• 2017-04-26

爱美是每个朋友的天性,对于女性朋友来说爱美是再正常不过的事情,所以说在生活当中好多女性在养颜美容,在减肥同样也是一种美容的方法,一

提臀

+更多
提臀 / titun
• 2017-04-26

在生活中我们总是能够看到很多人呢的臀部很的,臀部大了就感觉穿裤子的时候穿不出那么美丽的效果,这个也是给了很多女性打击心理,所以说很

标签: 瘦臀 怎么吃
提臀 / titun
• 2017-04-26

基本所有女性都希望自己有S型的身材,尤其是臀部。但是有些女性的臀部会长有很多赘肉,就影响到了整体的身材,穿紧身裤就不会太好看。对于

标签: 瘦臀 怎么瘦
提臀 / titun
• 2017-04-26

在生活中有很多的女性朋友都想维持好的身材的,她们总是在减肥。在身材方面,她们觉得拥有一个饱满挺翘的屁股是很美的。但是现实的生活中,

标签: 减屁股 减肥

饮食减肥

+更多
饮食减肥 / yinshi
• 2017-05-16

不少素食者以为,只要不含动物食品原料,就是营养价值很高的食物。实际上,不少加工食品都是以植物性原料制成,但是其中大多用精白米和精白面粉制作,除去了其中的膳食纤维,并添加了大量的油、糖或盐。

饮食减肥 / yinshi
• 2017-05-15

葡萄柚维他命C含量丰富,糖分又不算太高,如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐,热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜,一段时间下来自然会瘦下,只因为空腹可能受不了酸度,引发的肠胃疼痛。

饮食减肥 / yinshi
• 2017-05-13

月经期间,女性一定要保证三餐定时定量,不要因为减肥而节食或过分少食。规律的饮食可避免血糖变化过大,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适,有助于经期健康。

运动减肥

+更多
运动减肥 / yundong
• 2017-05-08

女性朋友自然是希望自己的身材好一些的,这样才能更具有女性魅力,其实减肥的方法比较多,要想让自己的身体更健康,还能拥有苗条的身材,最

运动减肥 / yundong
• 2017-05-08

美眉们爱美是很正常的现象,也很渴望能够拥有一个好的身材,不过减肥瘦身可不是轻易就能做到的,一方面要确保方法正确,另一方面还要做好长

标签: 减肥 女士 锻炼
运动减肥 / yundong
• 2017-05-08

生活中,爱美的女性朋友是很多的。女性朋友都希望能够维持一个好的身材,这样会使得她们更自信的面对生活和工作,对她们而言是非常重要的。

减肥方法

+更多
减肥方法 / fangfa
• 2017-04-26

辟谷减肥方法主要是一些不食用五谷杂粮,,主要是不吃任何东西,脂肪上转化为热量,日常的生活达到减肥的作用,辟谷减肥的方法主要是吸收自

减肥方法 / fangfa
• 2017-04-26

减肥,减肥,减肥可以说是当今社会上最流行的一件事了,因为现代人的生活条件好了,而肥胖问题却多了,肥胖不仅会影响到一个人的形象,而且

减肥方法 / fangfa
• 2017-04-26

现在有很多人都在减肥,特别是爱美的女性,但是她们在减肥的过程中都会遇到很多的问题,有的因为减肥身体出现了不适的现象,这样的不健康的

中医减肥

+更多
中医减肥 / zhongyi
• 2017-04-26

说到减肥每个人都有一些不错方法,不过在减肥的时候,一定要选择健康的减肥方式,这样对自身减肥才会有很好帮助,有很多减肥的时候,都是随

中医减肥 / zhongyi
• 2017-04-26

中医五行是人体脏腑相对应的,诊病可以对照五行进行,减肥也是同样,可以根据中医五行有针对性减肥。 第一步:问诊 金木水火土的哪一种 既

中医减肥 / zhongyi
• 2017-04-26

按摩是现在不少人常常会热情追捧的一种减肥的方式,也是许多爱美的女性,想通过不吃药不打针的方法来推拿按摩,减掉自己身上厚厚的肥肉,功

手术减肥

+更多
手术减肥 / shoushu
• 2017-04-26

随着人们对减肥的各种研究,如今出现了很多不同的减肥方法。常见的减肥法有运动减肥、食疗减肥、手术抽脂等。新型的减肥方法也有很多,埋线

标签: 埋线减肥 弊端
手术减肥 / shoushu
• 2017-04-26

其实现在减肥很多人会采取比较高科技的方法,比如减肥手术而减肥中,就包括切胃减肥法,又切胃手术,但是希望大家能够明白,很多时候这样的

标签: 减肥 怎么手术
手术减肥 / shoushu
• 2017-04-26

有很多的女性都在选择减肥,而且在选择减肥的时候,都想选择一种特别快的一种减肥方法,想通过快的减肥方法,让自己尽快拥有好的身材,那么

药物减肥

+更多
药物减肥 / yaowu
• 2017-04-26

市场上各种各样的减肥茶,减肥药,吃吧,怕有副作用对身体不好,不吃吧,想减肥又不知道怎么减,今天小编就跟大家扒一扒那些不用吃药就能减

标签: 减肥 变瘦
药物减肥 / yaowu
• 2017-04-26

中药在我们生活当中发挥的作用特别的多,不但可以治病救人,而且还可以调理我们的身体和预防疾病,另外中药在进行养生保健上面的功效也特别

药物减肥 / yaowu
• 2017-04-26

在我们的身边其实有很多的方法都可以让我们的身材变得更加优美纤瘦,尤其是对于一些由于胃肠功能比较弱,消化不是很好而引起的肥胖,平时只

标签: 药膳 瘦身

减肥误区

+更多
减肥误区 / wuqu
• 2017-03-10

一般来说女性肾功能不好就会出现虚胖、脱发以及眼睑浮肿等表现。那么女性肾功能不好如何调理呢?下面详细去了解一下。

减肥误区 / wuqu
• 2017-03-10

不少人的减肥都是先从节食开始的,但是节食一定能减肥吗?当然不是,不仅如此,节食还有很大的危害,下面跟着小编一起来看下。

减肥误区 / wuqu
• 2017-03-10

很多人动不动就感觉饿了,怎么吃也吃不饱,饿的也特别快,这就是传说中的“假饿”,绝大多人都不知道,饥饿也有假的!教你识别真假饥饿,该吃的时候吃,不该吃的时候一定要管住嘴。


《 好内容一定要分享!!!》
生活服务