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养生误区

360常识网养生误区栏目,提供生活中常见的保健养生误区、健康坏习惯,旨在让网友了解生活中不科学不健康的养生保健方法,认识保健养生误区,从而避开这些误区进行更好的保健养生。

养生误区
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大脑是全身耗氧量最大的器官,平均每分钟消耗氧气500至600升,只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。因此,在工作学习的时候,一定要讲究周围环境的空气卫生。

2016-02-13

一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊,原因就是眼球受到压迫,引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球,会造成眼压过高,长此下去视力就会受到损害。

2016-02-13

自来水烧开即停。专家研究证实,自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物。所以,把自来水烧开3~5分钟(或巴氏加热消毒)后饮用最安全。

2016-02-13

毛发并不会因为经常被刮或被剃而长得更粗。现代研究证实,刮胡子的时候,刮去的是已经长出的胡子,因此刮胡子对胡须的生长没影响。毛发被刮或被剃后,边缘会变钝。

2016-02-12

有些人认为消毒剂味道越浓消毒效果越好,没有味就没有消毒作用。其实不然,有的消毒剂本身就没有味道或味道很小,如过氧化氢、碘伏、洗必泰等,但这些消毒剂都有很好的消毒效果。

2016-02-11

调查显示,超过90%的中国人采用横向刷牙的形式,这对牙釉质是一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤。

2016-02-11

茶的种类有很多,现代人越来越注重养生,喝养生茶成为一种流行的养生方法,但其实养生茶也要变换着喝,下面三种养生茶要少喝。

标签: 养生
2015-11-13

冬季的时候许多人都进补养生,但是如果忽视了一些冬季进补的原则就会影响进补的效果,那么哪些原因容易影响我们进补的效果呢?

2015-11-11

身体的保养是需要有知识的,是需要将科学的,不正确的保养不仅不会给健康带来帮助,相反还损害健康。很多人在中年补肾上都存在着很多误区,看一下具体有哪些?

标签: 补肾 误区 中年
2015-11-10

睡前用温水泡脚,可以促进血液循环,增强体质,有利于健康。可是,最近有人研究发现,并不是什么人都适合泡脚的,糖尿病病人如果泡脚,还会容易加重病情,这又是怎么回事?

标签: 泡脚 糖尿病 病情
2015-11-09

饮食习惯的好坏关乎着身体健康的好坏,不仅如此,坏的饮食习惯还能会加速女性老化,下面为大家介绍常见的几种不良饮食习惯。

秋冬季节到了,很多人在睡前都有泡脚的习惯。泡脚对身体有好处,但不是所有的人都适合泡脚的。据报道有人因为泡脚导致猝死,因此泡脚也要注意。那么哪些人不宜泡脚呢?

标签: 泡脚 热水 猝死
2015-11-08

刮痧的作用很多,不仅可以缓解感冒,对于颈椎病还有一些疼痛的疾病通过刮痧,都可以得到缓解。而且,因为刮痧的操作简单,只需要一个刮痧板就可以了,所以,被更多的人接受。

标签: 刮痧 中医
2015-11-03

那人体内真的存有十多公斤的宿便吗?“不可能存有这么多公斤,人体内也根本存不下。”张道权表示。“从吃下食物到消化再到排出,正常人需要7—8个小时左右

标签: 科学 肠道 保健
2015-11-02

秋天到了,天气秋高气爽,秋老虎过后,气候非常宜人。可是对于很多人来说,入秋以后,体内湿气重的问题突然明显,表现为全身乏力、身体困倦、头重如裹。

标签: 湿气 方法
2015-11-01
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