瘦腿精油的使用方法

2017-06-12 08:04:15　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：精油是很多人喜爱的选择，对精油在使用上，要正确的进行，常见精油就是玫瑰精油，这样的精油对延缓衰老有很好帮助，而且使用它对皮肤问题调

精油是很多人喜爱的选择，对精油在使用上，要正确的进行，常见精油就是玫瑰精油，这样的精油对延缓衰老有很好帮助，而且使用它对皮肤问题调理效果非常不错，精油也具体瘦身的作用，因此对精油的选择可以根据自身需求进行，那瘦腿精油使用方法都有什么呢？

瘦腿精油使用方法：

取适量瘦腿精油涂于脂肪堆积部位，由下向上，按摩10～15分钟，直至精油完全吸收。使用前用温水清洗腿部后再涂抹，按摩后包裹上保鲜膜30～45分钟，做小量的运动效果更佳。

注意事项

瘦腿精油，再添加3滴柠檬精油和2滴迷迭香精油。在泡过腿以后取适量瘦腿精油于腿部，记得要用温水泡脚哦，可以让毛孔充分打开。把手掌放在大腿内侧，手掌心向下。然后按照顺时针的方向打圈进行按摩，一直到大腿的内侧。然后，接着用力掐起大腿的肉，停三秒钟后，松手，然后将双手放在小腿部的位置，深吸气时收腹，呼气时将小腿肚上的肉捏起，连续做15到20次。按摩的过程中力量要适度，力气不可太猛也不能太轻，按摩之后所在的位置要有摩擦后的发热感。

在对瘦腿精油使用方法认识后，在使用瘦腿精油的时候，都是要注意以上问题，在瘦腿的时候，选择精油都是要以适合自己的为主，而且精油使用的时候，如果出现过敏情况，需要停止使用，瘦腿的方法较多，因此瘦腿的时候可以选择多种方式。