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红枣银耳枸杞莲子汤怎么做

2017-07-09 19:35:53  来源:360常识网   热度:
导语:红枣银耳枸杞莲子汤怎么做?很多人都喜欢喝汤的,因为营养物质都在汤里,特别是南方人,各类的汤,都是很有讲究的,特别是一些甜汤,一般比

红枣银耳枸杞莲子汤怎么做?很多人都喜欢喝汤的,因为营养物质都在汤里,特别是南方人,各类的汤,都是很有讲究的,特别是一些甜汤,一般比较常见会做的就是红枣银耳枸杞莲子汤哦,其实做法很简单,但是也是讲究火候的,那么有哪些做法呢?

做法一

食材准备

银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。

制作步骤

1、银耳泡发后洗净掰成小朵,雪梨去皮切成小块备用;

2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里,加入银耳和雪梨及适量冷水,加入两小块冰糖,炖上2个小时即可。

做法二

食材准备

银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞

制作步骤

1、红枣10分钟洗净备用;

2、莲子提前一天晚上浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;

3、枸杞泡1分钟后洗净备用;

4、银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用;

5、电饭锅加入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时后,加入银耳炖半个小时,加冰糖再炖半个小时,汤比较粘稠时,加入枸杞炖5分钟即可。

红枣银耳枸杞莲子汤怎么做?上面介绍了几种制作的方法,大家一看就会,非常的简单的,其实做菜并不是大家想象的那么复杂的,重要的是可以让全家人都享受一种爱的氛围,小编还是在这里提醒大家,还是少在外面吃饭,为了我们的健康,自己动手做是最好的。

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