你了解帕金森病吗？ 我们又该如何预防？

帕金森病的病因目前还不是很确定，其发生常常与年龄、遗传、环境等因素相关。那么什么是帕金森病呢？

帕金森病又称为特发性震颤，它是一种以运动功能障碍为主的慢性疾病，平均发病年龄大概在60岁左右。帕金森症发病率在近20年差不多提高20倍。我国目前帕金森病患者大概有200多万，而且随着我国老龄化的到来，帕金森病患者每年将以10万的速度增长。

你了解帕金森病吗？ 我们又该如何预防？

帕金森病与遗传、环境、年龄有关

帕金森病起病比较隐秘，而且进展缓慢，它主要表现为震颤、僵直和运动缓慢。对患者的生活影响比较大。帕金森病从发现到现在差不多有200年的历史，迄今为止帕金森病的病因不是很清楚，但是一些研究也提示了可能和帕金森有关系的病因。

1、遗传性

我们已经发现几个帕金森病的家系，在这个家系里面可以发现一些病因的突变，导致某一些蛋白异常增多，最后导致帕金森的形成。也有一些证据表明，如果你家庭里有帕金森病患者，他的亲属将来得帕金森病的可能要比别人高。

2、环境因素

流行病学调查发现，不同地区的帕金森病发病率不都是一样的，这也提示我们环境因素参与到帕金森病人的发病机制里了。现在研究显示，工业污染的水源、杀虫剂、除草剂、铅、锰等，这些可能跟帕金森发病有关。这些因素在遗传易感性的背景下，在老龄化和环境因素的共同作用下，经过一些比较复杂的机制，包括自由基清除、兴奋性氨基酸，还有钙超载等等，最终导致了发病。

3、老龄化

人在30岁以后，神经系统里多巴胺神经元就开始有减少的迹象，但并不是所有的老年人都会得帕金森病，年龄只是一个发病因素。

帕金森病发病年龄

在门诊发现，帕金森病有年轻化的趋势，其原因主要包括：人们健康意识的提高，主动就诊；医学研究的进步，医生能及早确诊；环境的恶化让人们有更多接触环境毒素的机会等。帕金森病常见群体是在40岁到70岁之间，最高发的年龄段是50到60岁。帕金森病起病是隐形的，不知道什么时候发病，但是一旦发病以后便是进展性的。

帕金森病的症状

帕金森病又叫震颤麻痹，所以患者常常出现手颤、麻痹、活动不利等现象，比较具体的例子就是很多人写字开始出现异形，写字越来越校对于帕金森病，主要有以下四大主症：

1、肌肉强直

一个正常人在放松的情况下活动上肢，做屈伸动作的时候感觉到一种阻力。正常人的肌张力不是特别高，也不是特别低，可是一个帕金森病患者肌张力明显增高，叫做肌肉强直。这种肌肉强直可以表现在全身，如面部肌肉强直、面无表情，笑的动作出现得比较晚，想停下来的时候，也比预想的要晚一点才能停住，也形象地被称为“面具脸”。

2、震颤

最早出现在上肢远端，以拇指和食指为代表，震颤随着疾病进展，可以向同侧的下肢发展，然后是对侧上肢、对侧下肢，头、面、舌、唇和下颌的震颤在最后发生。

3、运动减缓或减少

可以表现在全身，如面部。帕金森患者眨眼次数很少，说话声音很低，走路时，双侧上肢不会协调动作。帕金森患者写字会越来越小，叫做“写字过小症”。

4、姿势障碍或步态障碍

帕金森病患者站立时头和躯干向前屈，双上肢也是有一个特殊姿势，从远处看就像弯腰驼背的感觉。帕金森病患者起步很慢，但一旦起步后，为了身体向前倾，保持这个平衡，身体必须快步走，最后形成了一个小碎步，医学上把它叫“慌张步态”。有的病人平衡反射消失了，特别容易在拐弯的时跌倒。

几乎所有的病人都会有一种或者一种以上的非运动症状，而且发生特别早，所以有下列的症状你要小心了。

帕金森如何预防

一般来说，万病预防为主，发病时要及早治疗。在平时的日常生活中，老年朋友们一定要做到早预防、早治疗！

老人如何预防帕金森病？

1、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。

2、改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。

3、对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。

4、老年人慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类药物。

5、重视老年病（高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等）的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森病均能起到一定的积极作用。

此外，最新研究发现，红茶中的酶有助预防帕金森病，而咖啡因无此功效。某研究机构调查了6.3万名45岁至74岁的新加坡居民，发现每个月至少喝23杯红茶的受调查者患帕金森病的几率比普通人低71%。

随着我国人口老龄化的加剧，帕金森的病发率较之前一定会有所增加，了解帕金森病及其发病症状是非常重要的。此外，在平时的日常生活中，老年朋友一定要定期体检，保持心情愉悦，做好良好的预防工作。