当前位置:首页 > 减肥 > 瘦腹 > 正文

收腹带能够瘦肚子吗?

2017-06-12 00:28:09  来源:360常识网   热度:
导语:很多的女性朋友在生完孩子以后,会发现腹部有很多的赘肉,并且烦自己很难合理的控制好饮食量,这时候大多数的女性朋友都会选择使用收腹带,

很多的女性朋友在生完孩子以后,会发现腹部有很多的赘肉,并且烦自己很难合理的控制好饮食量,这时候大多数的女性朋友都会选择使用收腹带,借助外力来防止胃出现下垂,产后收腹带合理的使用会有一定的减肚子的作用,但是长时间不合理地使用收腹带,也会给女性的身体带来很多的不良影响。

产后腹带的主要作用是:帮助收缩腰围,防止腰酸背痛,预防胃下垂,同时协助安定子宫及收缩骨盘。并不是网上盛传的减肥和瘦身的作用。很多人对腹带都有一定的误解,认为腹带有防止腹肌松弛的作用,能保持苗条的体形。其实,产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关,肌肉坚实的新妈妈完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。

腹带使用不当害处多

容易导致血脉不畅:

如果长期使用产后腹带,容易导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。

诱发妇科疾病:

如果腹带太紧,可能会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

乳汁减少:

对有哺乳任务的新妈妈,由于腹带的束缚,勒得胃肠蠕动减慢,影响食欲,会造成营养失调,乳汁减少。

腹带的正确使用方法:

建议开始使用时间:

顺产:最好等到产后42天,当子宫下降到盆腔后,再合理地使用腹带。

剖腹产:可在手术后的七天内用专门的护理腹带包裹腹部,做有利于缓解疼痛,促进伤口愈合。使用时要注意,最好在下床活动时用,卧床后应解下,腹部拆线后就别再长期使用腹带了。

因此在使用收腹带的时候,最好是不要一次性使用时间过长,尤其是在晚上睡觉的时候,尽量可以将其松开,或者是适当的放松收腹带,因为由于长时间过紧束缚而引起身体的血液循环不畅,胃肠蠕动也会减慢,从而影响到正常的食欲。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!
 1