当前位置:首页 > 饮食 > 食物营养 > 正文

清肺英雄神仙果 润肺止咳全靠它

2019-03-14 22:34:04  来源:360常识网   热度:
导语:你知道罗汉果还有另外一个名字叫做神仙果吗?神仙之名可不是白叫的,罗汉果泡水喝口味清甜、清咽止渴,而且具有止咳润肺的功效!下面和360...

你知道罗汉果还有另外一个名字叫做“神仙果”吗?神仙之名可不是白叫的,罗汉果泡水喝口味清甜、清咽止渴,而且具有止咳润肺的功效!下面和360常识网一起来了解一下。

“神仙果”润肺止咳全靠它

罗汉果的功效

罗汉果的成熟季节在秋季,不知大家是否有这样的经验,完全成熟的罗汉果味道甘甜可口,而当果子还没有完全成熟时,将其采摘、晒干,然后泡水喝,不但不甜,反而会有苦味,而且其功效也不佳。

其实大自然孕育万物,有其自身的时机规律。比方夏天成熟的西瓜,那种甘甜可以缓解暑热对人体的影响;秋天成熟的梨,充足的水分可以缓解秋燥对肺部的伤害。当一个果物在没有完全成熟时,是不可能会有甘甜的美味。和梨一样,同样成熟在秋季的罗汉果,在秋燥的锤炼下会使其具有一定的润性。性味甘凉而又兼具润性的罗汉果,深受大众的喜爱,很多地方的百姓都会用其泡水喝。据此,罗汉果的性能、功用可以归纳为:甘,凉,归于肺与大肠经,具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的作用。

1. 肺热、肺燥咳嗽

这是罗汉果的主要用途。罗汉果性味甘凉又主归肺经,既能清肺以治肺热引起的咳嗽,又能润肺以治肺燥咳嗽,相对而言,罗汉果对于秋天的燥咳作用更为明显、应用也更多。因秋季是肺的主气,秋燥之邪最容易伤及的肺,常使人干咳少痰或无痰,往往难以治愈。罗汉果在秋季成熟采摘,甘寒滋润,善于清润肺燥。可以单用,也可配伍桑叶等药同用。

2. 咽痛、喑哑失音

咽喉发音主要与肺有关,因肺阴能滋润咽喉。如肺热就会导致咽喉肿痛,秋燥损伤肺阴使咽部得不到人体滋养,就会出现声音嘶哑甚至失音的情况。罗汉果既能清肺又能润肺,具有清润咽喉开音的作用。

3. 肠燥便秘

引起便秘的原因很多,其中肠液不足、肠道干枯引起的便秘非常多见,肺阴不足,也会引起肠燥便秘。罗汉果对此有非常好的治疗作用:既归肺经又归大肠经,甘凉滋润,既润肺又润肠,故而可以通便,而用于肠燥便秘。但由此也提示一些本身已经大便稀溏甚至腹泻的人应当慎用罗汉果。

“神仙果”润肺止咳全靠它

一、春季容易出现反射性咳嗽

春天是生发的季节,也是气候多变的季节,感冒咳嗽的人较多,但并不意味着所有咳嗽的人就一定感冒了。

很多时候咳嗽是一种保护性的反射动作,能有效清除呼吸道内的异物和痰,所以有意识的主动咳嗽是保持肺部清洁,预防肺部疾病最简单、最容易的方法。

每天起床后、午休或临睡前,在空气清新处做深呼吸运动2次,然后深吸气,同时缓缓抬起双臂,吸到不能再吸时,主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液,同时垂下双臂。如此反复6-8遍,这样的咳嗽,可促使肺部清洁,增强免疫力,保持足够的肺活量。

 咳嗽的中医辨证分型?

如果不是反射性的咳嗽,真的是由感冒引起的咳嗽,应该怎么来处理呢?中医针对肺部咳嗽辩证分为五种类型。

风热咳嗽

风热咳嗽表现为咳声有力,痰少色黄不易咳出,咽干疼痛,舌红,苔薄黄。

风寒咳嗽

风寒咳嗽表现为咳嗽频作,咽痒声重,痰白清稀,鼻流清涕,舌淡红,苔薄白。

肺热咳嗽

肺热咳嗽表现为咳嗽无力,痰稠色黄,伴有口干、咽喉干痛、便秘、尿赤、舌质红、苔薄黄。

肺燥咳嗽

肺燥咳嗽表现为干咳无痰或痰少者,鼻燥咽干,舌苔薄。

肺阴虚咳嗽

肺阴虚表现为咳声嘶哑,干咳少痰或痰中带血,咽干,五心烦热,盗汗,舌红少苔或无苔。

春季气温升高,具有温热的气候特点,使此时的咳嗽带有明显的季节性,多由感冒引起,多为风寒风热咳嗽,时间长了,发展成肺热咳嗽的多。

以痰稠色黄,嗓子巨疼,舌红,便秘为主。(个别情况要根据医生的辩证)。

“神仙果”润肺止咳全靠它

二、润肺止咳「神仙果」

罗汉果

性味归经:性凉,味甘。归肺、大肠经。

功能主治:清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

药理作用:

1、止咳:D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。

2、调节肠道:实验表明可加强家兔和狗离体小肠自发活动,对肠管运动机能有双向调节作用。

泡一个罗汉果?

罗汉果主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。

罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。

若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜。

煮一个罗汉果?

「泡出来是水,煮出来是汤」。

泡茶泡其锋芒,煮茶煮出精华。泡茶与煮茶正如泡面与煮面。泡能泡出茶内涵物质的30%,煮茶则能煮出60%。

罗汉果可以与绿茶、桂花、玫瑰等配制煮茶。香气浓郁,鲜甜爽口,生津止渴,清肝润肺,化痰止咳,明目益思,回味无穷。

“神仙果”润肺止咳全靠它

三、优品之选 都市养生必备

理由一:果品上乘,果型完整,绒毛丰富,糖化充分,不焦不苦。

理由二:低温工艺,均匀的低温烘烤,色泽黄褐,药用营养充分保留。

理由三:原生态无添加,茶汤橙红透亮,清新扑鼻,甜香中可以感受到沁人心脾的滋味。

理由四:独立小袋包装,出行、居家、办公环境使用都很方便。

理由五:泡水十分钟,煮水3分钟后即可饮用。一包可反复泡水3次。

适宜人群

1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。

4、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

5、春季久咳、咳嗽反复不容易好的人。同时伴随便秘嗓子疼的人服用效果佳。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!