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​雄性激素少的食疗法

2017-01-16 20:59:46  来源:360常识网   热度:
导语:我们身体的各个疾病可以通过食疗进行调节的,疾病的饮食禁忌也是存在的,有时食物的调节是可以帮助疾病康复的。一般在治疗的时候,医生都会

我们身体的各个疾病可以通过食疗进行调节的,疾病的饮食禁忌也是存在的,有时食物的调节是可以帮助疾病康复的。一般在治疗的时候,医生都会提醒患者忌食的食物,防止病情的恶化。如果你所患得疾病是雄性激素少,应该通过哪些食疗方法来治疗呢?

(1)动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。

(2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

(4)含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

(5)富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

小编为大家提供了五种可食的食物,这些食物是可以帮助患者的雄性激素分泌的,况且这些食物在我们生活中就可以发现,并不是什么奇珍异宝,所以患者或者患者的家人都可以在餐桌上准备这些食物。

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