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鲫鱼芝麻汤的做法

2017-07-09 18:34:40  来源:360常识网   热度:
导语:鲫鱼鲫鱼肉的味道非常的鲜美,他的鱼仔有很多。可以用来红烧煮或者是炖,下面就介绍一下,鲫鱼芝麻汤的做法,芝麻含有丰富的维生素矿物质对

鲫鱼鲫鱼肉的味道非常的鲜美,他的鱼仔有很多。可以用来红烧煮或者是炖,下面就介绍一下,鲫鱼芝麻汤的做法,芝麻含有丰富的维生素矿物质对身体有好处。多吃鲫鱼可以缓解人体因工作引起的压力,改善人体的睡眠还可以让,女生的皮肤更加的有弹性。吃一份鲫鱼芝麻汤非常好。

肉肥籽多,味道鲜美,可红烧、煮汤或清炖,因其营养丰富,含有大量的蛋白质,常食可益体补人。鲫鱼很适合上班族食用,在空调房呆久,很容易精神疲倦、皮肤变干,多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性,还可缓解压力、改善睡眠质量呢!

韭菜鲫鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效:清热解毒食谱 产后调理食谱 肾炎食谱 痔疮食谱 术后食谱

口味:清香味 工艺:蒸 韭菜鲫鱼汤的制作材料:主料:鲫鱼200克

辅料:韭菜30克

调料:酱油1克,盐1克 教您韭菜鲫鱼汤怎么做,如何做韭菜鲫鱼汤才好吃鱼去肠杂及鳞,洗净,纳入韭菜装满,放入盖碗内,加酱油、盐,盖上盖,蒸半小时即成。

小帖士-健康提示:

1. 清热,解毒。

2 .用于内外痔疮、痔漏的治疗。

3. 韭菜具有补肾助阳、温中行气、散瘀解毒的功效。

4. 用于胸痹、噎膈反肋、食积腹痛、便秘、阳痿遗精、遗尿、吐、衄、尿血、消渴、脱肛、跌打损伤等。

小帖士-食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

鲫鱼芝麻汤的芝麻具有补肝补肾的作用,它被视为滋补的最好的食物,鲫鱼可以治疗人体食欲不振的问题,对于多种疾病有辅助治疗的作用。鲫鱼含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,对人体的生长发育起着重要的作用。希望以上鲫鱼芝麻汤的做法,对你有帮助。

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