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孕妇不能吃哪些食物 孕妈咪吃这物易流产

2017-06-24 03:11:54  来源:360常识网   热度:
导语:孕期的饮食不仅关系着孕妇的健康,和胎儿的发育也是非常密切的哦!孕妇的饮食需要十分的注意,孕妇不能吃哪些食物呢,生活中孕早期食谱该怎

孕期的饮食不仅关系着孕妇的健康,和胎儿的发育也是非常密切的哦!孕妇的饮食需要十分的注意,孕妇不能吃哪些食物呢,生活中孕早期食谱该怎么搭配呢?孕期需要补充适量的维生素,但不是所有的水果都适合孕妇哦,一起和小编来看看孕妇不能吃哪些水果吧!

是药三分毒 孕妇不宜吃这5大中药

很多人都认为中药是很补的,认为中药比西药安全,对中药过于偏袒。殊不知不管是中药还是西药,是药三分毒。今天小编给你盘点孕妇不宜吃的5大中药。

1.片仔癀—易导致流产

片仔癀具有清热解毒、凉血化瘀的功效,大多用于消肿。对于孕妇而言,可是不宜服用的哦!像这类的清热解毒的中药都是不适合孕妇食用的,像犀黄丸、败毒膏等这类清热类的中药都不适宜孕妇服用。因为它因其攻下、泻下之力教强,易导致孕妇流产。

2.润肠丸—易损胎气

孕期便秘,也是很常见的症状。有些孕妈以为能通过服用润肠丸就能改善便秘,虽说它确实有润肠通便、排出肠胃积滞的功效,但是并不代表每个孕妇都能服用。像巴豆、麻仁丸、牵牛子等泻下类的,孕妇都不宜服用。因攻下力太强,以此伤害到胎儿。孕妈们可要多加注意才行哦!

3.清胃和中丸—易导致流产

孕妈有时感到胃不舒服,就想通过具有消食、化积的中成药来缓解,这可是大错特错的哦!因为像这消导类的中药,具有活血、行气、攻下的功效,孕妈服用过多易导致流产。还有香砂养胃丸、九制大黄丸类的,孕妇都不宜食用哦!

4.虎杖片—易导致流产

虎杖片具有清热、止咳祛痰、活血化瘀的功效,孕妈可不能服用这种中成药来止咳化痰哦!因为这种中药中含有滑石粉,祛瘀活血力过强,易导致流产。所以,孕妈们不宜服用。另外,像小金丹、三七片等理血类的中药都不适合孕妇食用。

5.祛腐生肌散—对孕妇不利

很多孕妈在怀孕期间,会出现疮疡。不管是口腔还是皮肤出现肿疡和溃疡的情况,孕妈都不能用祛腐生肌散来缓解。因为它是活血通经的中药,对孕妇的健康极其不利。所以,不宜服用。

6.胆石通—易动胎气

胆石通的主要中药成分有:蒲公英、水线草、柴胡、广金钱草、枳壳等中药合成的。主要功效是清热利湿、利胆排石。但孕妇禁止服用,因为这种要有化湿利水、通淋泻浊的功效,孕妇是不宜服用的。

孕妇不能吃哪些食物 告诉你孕妇不能吃什么肉

孕妇饮食有禁忌,要知道哪些食物该吃,哪些食物不该吃,那孕妇不能吃哪些食物?有些肉类要避开,比如螃蟹、驴肉、甲鱼、兔肉、海马等,尽管营养丰富,但是不利于孕期女性食用。现在就来告诉你孕妇不能吃什么肉。

第一、螃蟹

中医认为,螃蟹是比较寒凉的,而且它本身就有着活血化瘀的功效,孕妇如果吃得过多,非常容易出现流产的现象。而且在《别录》中有“蟹爪主破胞堕胎”的记录。

第二、驴肉

驴肉是一种平性食物,味道稍微有点酸甜,尽管有补血益气的功效,但是根据前人的一些经验,孕妇一定不要吃驴肉。《日用本草》中就有记载“驴肉,妊妇食之难产”。

第三、甲鱼

甲鱼营养价值非常高,含有大量的蛋白质,而且具有通血活络以及活血的功效。但是不适合孕妇食用,这是因为胎儿在子宫内生长发育,如果吃甲鱼,就会出现抑制胎儿生长,容易出现流产或者胎儿生长不全等情况。

第四、兔肉

兔肉是一种凉性食物,既能够凉血活血,却又很容易损人阳气,清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》记载:“兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌”。

第五、海马

海马适合孕妇临产之前或者难产的时候食用,但是不适合孕妇在孕期食用,因为海马具有活血堕胎的功效,在《本草纲目》中有记载:“海马,难产多用之”。

第六、鳗鲡

鳗鲡就是我们平时所说的白鳝,是一种高蛋白、高脂肪的食物,能够补虚,但是在《随息居饮食谱》中有记载:“孕妈妈忌之,恐其有肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊。”

孕妇禁忌:四种鱼不能吃

大家都知道,鱼肉富含多种营养,是孕妈补充蛋白质、各种氨基酸及维生素的重要途径。孕妈们为了自己的健康、让胎儿生长发育达到最佳状态,饮食中鱼是必不可少的。但哪些鱼要吃,哪些鱼是不能吃的,孕妈们又应该怎么选择呢?

孕妈坚决不吃的四种鱼

1、汞含量高的鱼类

据美国科学家研究发现,鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼,这四类鱼类汞含量非常高,汞对于人体的伤害力非常强,很有可能会影响胎儿的大脑生长发育,这样很容易导致畸形儿。要保护未出世的宝宝的健康,孕妇要尽量避免再吃这四种鱼类。

2、化工厂附近水域的鱼类

化工厂里的工业废气、废水以及废渣不断地排放在水域中,然后毒性潜入鱼类体内,使得鱼肉中的镉、铅、汞等重金属含量增,同时胎儿的敏感性非常强,非常容易出现中毒的现象。

3、稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼

农民在种植的时候必然会施用一定量的农药或者杀虫剂,这些化学物质会污染田水,慢慢地潜入鱼体,蓄积起来。而且有研究表明,鱼类对农药和杀虫剂的蓄积力非常强,耐受性也是非常高的,这样孕妈吃了之后,毒性很容易进入胎儿体内,导致胎儿中毒。

4、有腐败迹象的鱼类

鱼类出现腐败现象后,就会分解形成大量的组织胺,从而诱发强烈的变态反应,不利于孕妇的健康。

孕妇不能吃哪些食物 四大饮食禁忌要避开

1.忌只吃素食

孕期一定要保证均衡的营养,不要在怀孕期间养成长期吃素的习惯,不然会对自身和胎儿都有所影响。孕妇如果长期吃素食,很容易会影响到宝宝的身体健康。而且动物蛋白是人体必需的营养物质,无论是孕妇还是宝宝都需要补充这些营养,这些是素食无法提供的。

2.忌大量补钙

孕期补钙是为了确保自身拥有足够的钙质,保证胎儿的发育和健康生长。但在怀孕期间不用大量的吃补钙的食品,因为如果孕妇的身体足够健康,完全可以从日常的饮食中补充足够的钙质,不一定要吃大量的含钙制品。而且从食物中摄取的钙质,能够更容易被人体吸收。

3.控制含糖食物

在怀孕期间要控制摄取的糖分,不要食用含糖量过高的食品。很多孕妇在怀孕期间会吃各种滋补的食物,而这些食物中又含有大量的糖分,这种饮食习惯并不健康。因为孕妇在怀孕期间,身体处于一种特殊的情况,食用大量的含糖量食物,有可能导致孕妇的抵抗力下降,使孕妇更容易受到细菌的侵扰。

4.不要吃热性的香料

孕妇应该避免刺激性的食物,特别要避免一些热性的香料,如小茴香、五香粉、辣椒等,这些都是孕期的饮食禁忌。孕妇在怀孕期间如果经常吃这些热性的香料,很容易导致便秘,这时候解便很容易会碰到胎气,影响胎儿的健康成长。

结语:孕妈咪们在怀孕的时候都是非常幸福的,同时孕期的各种反应也是非常痛苦的,所以大家要多多了解这些常识!希望上述介绍的这些孕期保健常识,能够帮助大家哦!孕妈咪们一定要牢记这些孕期饮食禁忌哦,希望每个宝宝都可以健康出生!

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