男性健康

男人的健康关乎我们的家人的幸福，社会的安定，国家的太平。这真的是一点都不带夸张的，在我们日常生活中，大家还是得多注意保养的，健康的

男人也是有更年期，男人的更年期也是得多注意保养的，生活中，健康的身体是大家对比较关心的。男人如果更年期的护，也是得都注意保养的。而

男人压力大，这是社会的普遍现象。作为男人，上有老，下有小，不能好好的保养自己的身体肯定是不应该。对于脚部出汗大家都遇到过的，那究竟

男性朋友一定得多注意保养自己的身体，到底该怎么保养身体大家都知道吗，其实，在日常生活中我们还是得需要多了解一下的，对于男人便秘这可

男人出虚汗是怎么回事，男人的身体是需要好好的保养的，如果不能好好的保养的话，肯定会出现问题的。毕竟，健康的身体是我们大家都比较关心

夫妻生活中，各位还是得多注意了解了，夫妻双方怎么才能保证健康的身体呢，同房的时候出现早泄，对性生活质量影响很大，持续时间太长甚至危

男性也有更年期，症状跟女性差不多，像情绪激动，难以控制；失眠烦躁，记忆力减退；另外血管调节功能也会出现问题，要么忽冷忽热，要么心慌

一般来说，男人去健身房锻炼就是为了让自己的变得更加强壮，让自己的肌肉更大块，体型更优美，魅力自然也要变得更强大。可是很多人会说，这

当男性患有包茎、包皮过长、外伤感染、手淫时就会导致大量的细菌滋生，从而引起了炎症，患者的局部会出现红肿糜烂，最终形成包皮囊肿。下面

不孕不育专家介绍说，睾丸炎多发于青壮年，通常是由细菌和病毒引起，患病后如果不及时有效的治疗，可能诱发前列腺炎、内分泌疾病、肾炎等肾

精囊是位于男人的膀胱后方，前列腺的上方，而精囊虽然不生产精子，也不储存精子，但是如果精囊发炎的话，就会影响精囊的分泌功能，使得精子

关于男人的疾病有很多种，而比较常见的就有龟头炎，这个疾病给男人带来不少的麻烦，因为它很容易复发。而一旦患上龟头炎的话，会影响到男人

一般睾丸炎患者会有硬结，硬结大多发生在附睾丸头部或者尾部，大多发生在尾部，附睾感染后，常在尾部或头部遗留结节。很多男性朋友不知道睾

说到睾丸萎缩很多人不了解，其实这种男科疾病，对健康损害很大，男人一定要注意护理睾丸。那么，哪些原因会导致睾丸萎缩呢？除了常见的病毒

阴囊湿疹中医一般分为虚实两种：实者多因湿热下注。由于平素嗜食辛辣肥甘，或阴囊潮湿，汗液浸润，内裤摩擦而致。阴囊可见丘疹、小疮、脓疮

生殖器疱疹这个疾病对于男人跟女人来说，危害都是不小的，如果患上这个疾病的话，是非常容易传染的，其复发性也非常高，所以说这个疾病给我

阳痿又被称为勃起功能障碍，主要是指男性的阴茎无法正常的勃起，从而会影响了正常的性交，那么，哪些人群最容易出现阳痿？阳痿有哪些危害？

男人射精是在性爱中属于一个必须的环节，但是很多男人却总是害怕自己射精过快，因为他们觉得这个是早泄的情况，但是如果要是不射精的话，则

只要男性身体健康的话， 每天早上都会有晨勃现象发生。对于晨勃是每天早上都有吗的疑问？答案是肯定的。每天早上的晨勃现象足可以说明男性

虽然男女之间在一起，感觉很重要，但是性生活也是占据了很大的一个部分，而早泄则变成了阻碍性生活的一个主要阻力。所以当男性患有早泄的情

阳痿是男性最害怕的一个事情，所以很多男性都会预防阳痿。但是在日常有很多坏习惯就会导致阳痿，下面就快和360常识网一起了解6个易导致男性

男人一过了40以后，身体机能逐渐下降，这时候性功能也会出现滑坡的情况，这对于夫妻生活，家庭和睦都会带来一定的影响，平时生活当中可以通

普通的尿道炎并不是一种非常严重的疾病，但如果男性患有尿道炎长久不去治疗的话，就会对男性的健康造成很大危害。而且在不确认是何种病原体

一到冬天就容易引发各种疾病，而男人在冬天还很容易引起前列腺炎，结果许多男人都忽略了这一点。为什么冬天男人容易得前列腺炎呢？前列腺炎

中老年男性，随着体质的下降纷纷患上了高血压。那么，中老年男性想要降压，吃什么食物好呢？下面就快和360常识网一起了解吧！血压高的原因1

司机患高血压、高血脂、肥胖、胃病、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、前列腺炎、痔疮等疾病的发病率较其他职业人员要高，这与司机久坐、紧张疲劳

久坐对于上班族来说是很常见的，每天上班要至少八个小时的时间坐在电脑面前，很多人一坐就是一天的时间，没有中间休息活动的习惯。往往大家

冬天气候太过寒冷，天气干燥，很多病菌肆意妄为，一到冬天就容易引发各种疾病，而男人在冬天还很容易引起前列腺炎，结果许多男人都忽略了这

冬季是养生的好季节，也是补肾的好季节，很多忙于工作而忽视保养的男性最好在补肾佳节，在这个冬季季节进补，绝对是一项不错的选择。那么你

肺是人体的重要器官，肺部的保养非常重要，有人说秋冬季节是养肺的好时机，如果平时喜欢咳嗽，经常感觉到呼吸不顺畅的人群就应该在这个时候

运动的好处多多，除了能让你拥有好身材，对于男性的性生活也很有助益，并且多运动可以预防阳痿，那么，男人得了阳痿怎么办？男人如何预防阳痿呢？

男性在患有阳痿以后，男性会产生一些心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活备受影响与残忍折磨。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。

正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢！要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。

性欲不佳，对房事没有兴趣，对自己的另一半更多的局限于家人般的关心，不会再像以前一样那么对性欲有兴趣了。而且肾脏功能变差，也很容易患上痛风，出现一些相应的前列腺疾病，都是以前不会出现的。

如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的，可能患上了某些玻如果白天清醒情况下遗精，这个在医学不称遗精，叫滑精，是疾玻婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就属于不正常了。

如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。

包皮龟头炎发病初期可见龟头和包皮表面水肿、充血，尿道口周围发红并出现创面、糜烂，并可发展成浅表的溃疡，有脓性分泌物流出，病人自觉阴茎头处发痒或有灼热感，随后疼痛，念珠菌性很多人并不了解。

前列腺增生并发急性尿潴留时，应及时去除诱因，立即导尿。凡经上述综合治疗无效，并伴有残余尿量增多，尿潴留致肾功能受损或合并反复感染，膀胱结石，较大的膀胱憩室等症状的患者，宜行手术切除前列腺，并治疗其并发症。

包皮口狭小，呈针孔样，可引起不同程度的排尿困难，尿流缓慢、细小，排尿时包皮膨起。包皮垢，呈白色小肿块。阴茎头包皮炎，炎症时包皮口红肿，有脓性分泌物。嵌顿性包茎，疼痛剧烈，包皮水肿，有排尿困难，时间过长嵌顿包皮坏死。

正常的腰椎有一定的生理弧度，腰背部肌肉对抗地心引力的牵拉从而维持躯干的姿势与位置。如果不注意劳动姿势或腰肌长期负荷过重，就会造成腰肌筋膜水肿、组织渗出与增生、纤维变形，压迫神经，产生腰痛。

中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“肾不好”。按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置出现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾气不足。只是中医的肾是一个比较大的功能群体，包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能。

山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。

吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。

中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望！

良好的睡眠可以使体内的两种免疫细胞数量明显上升，而睡眠不足则会使免疫系统功能降低，生病几率随之增加。秋季气候变冷，是疾病的多发季节，睡眠时间要多增加一小时，以便免疫系统能从忙忙碌碌和精疲力竭中休整过来。

女性注重脚部保养，男人却总闲麻烦。这种忽视脚部卫生的做法，不仅容易导致脚臭难闻、脚底死皮和指甲猛长等，还可能引发脚气等足部疾病。

男孩的生理发育一般要比女孩晚，到虚岁8岁的时候才开始逐渐换牙齿，头发也更加浓密。中医认为，肾气是人生长发育的原动力，所以从小保护肾气旺盛是为以后的健康夯实基础。

德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。所以，有条件的男性们还是找一个年轻的女孩做老婆吧，