年过40依然美丽 台湾美女萧蔷的护肤秘诀
看不出已经42岁的萧蔷还是这么的年轻，看起来并没有实际年龄那么大，萧蔷可是1990年代末期、2000年代初期当红时，被媒体封为“台湾第一美女”。所以她的绯闻就像她的演艺路一样，精彩又漫长。今天小编就跟大家分享这为40+却依然美丽的女人萧蔷护肤秘诀。
萧蔷护肤秘诀是睡觉
虽然已经42岁，但萧蔷依旧皮肤细腻、身材窈窕、美腿修长。
为了保养护肤，萧蔷说自己爱睡觉，平常晚上11点前要上床休息，因为睡觉会让衰老、生病的自由基减少。好好休息对身体内在也是一个好的保养。但她同时也早起，“我几乎每天都起得很早”，因为她在自家阳台的花园种了茶花，每天浇花成了她必做的事。“在太阳公公还没有太猛烈的时候我就要浇花，因为我怕晒，美丽的皮肤都经不起太阳的曝晒，一定要防晒，预防重于治疗。”
萧蔷很少化妆
强调平时尽量不化妆或只化淡妆的萧蔷表示，清洁最重要，除了对皮肤有好处外，卸妆、洗澡后内外都干净，心灵也很纯净，不愉快的事情也被荡涤一清，人就会变漂亮。
保养是一种态度
保养是一种生活态度，懒惰又爱吃垃圾食品的人别想变得多美。每个人首先要真正了解自己的体质、经济能力，找适合自己的保养、调理方式。“像我这样体质温平的人就不宜吃凉的食物，如果你们不知道自己的体质，听医生说就没错了。总之，天然的无人工添加物的食物是最好的。”萧蔷这样说。
1、清洁最重要
在萧蔷看来，清洁是整个美容护肤工作中十分重要的一环。因为作为演员，每天都必须化妆，因此结束了一整天工作的她将清洁摆在了第一位。这种清洁，不仅仅是将肌肤上的污垢清理干净，更能给你身心上的洁净和愉悦感受。
2、防晒不可忽视
萧蔷说，她平常很注重防晒，以为紫外线会对肌肤产生巨大的伤害。在现场，萧蔷讲到她家有一个漂亮的花园，为了防止自己被太阳晒到，她一般很早就会起床，乘着“太阳公公还没有出来的时候”整理修剪这些花花草草。
3、睡眠保养很重要
在美容护肤中，睡眠对于保养也是十分重要的。所以，萧蔷平常都十分注重保证睡眠。而且，萧蔷指出，在睡眠中，肌肤能有效的抵御自由基，避免肌肤的老化。所以，爱美的MM们，一定要睡好每一天的“美容觉”。
4、美容心态特别重要
在萧蔷的保养心经里，保持良好的心态是美容的关键点，想要肌肤年轻有光泽，就一定要有好的心态，时时保持自己的愉悦心情，会让你的肌肤也像明媚的春光一样灿烂迷人。
5、饮食十分重要
萧蔷认为，美容保养中，要尤其注意对饮食的控制，平常也要注意多吃一些对肌肤有好处的食品，不要常吃垃圾食物。
