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中医7步帮你治好干眼症

2015-12-28 20:18:32  来源:360常识网   热度:
导语:干眼症是一种很常见的疾病,多见于用眼过度的上班族。既然工作必须要盯着电脑没有办法,还是听听中医的建议吧,7步帮你摆脱干眼症的困扰,从此拥有一双闪闪亮的大眼睛。

中医7步帮你治好干眼症

中医7步帮你治好干眼症

中医7步帮你治好干眼症

第一步:热毛巾敷眼10分钟

专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

第二步:滴眼药水

专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

第三步: 抹护眼霜

专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。

第四步:温水冲洗眼睛

专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。

第五步:眼保健操

专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

第六步:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

第七步:打呵欠、含酸梅

专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

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