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睡觉流哈喇子怎么办

2017-05-26 15:53:55  来源:360常识网   热度:
导语:哈喇子就是口水的意思,属于地方方言。相信很多人都有过这样的经历,就是睡觉的时候,嘴里会不停的流口水,无论是趴在桌子上,还是晚上躺在

哈喇子就是口水的意思,属于地方方言。相信很多人都有过这样的经历,就是睡觉的时候,嘴里会不停的流口水,无论是趴在桌子上,还是晚上躺在床上,都会发生这样的事情。因此,解决的方法就成为了比较关心的问题。那么,睡觉流哈喇子怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。

首先一定要端正自己的睡觉姿势,不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉,这样比较容易流口水,要调整为正确的睡姿,平躺在床上睡觉,或者微微向右侧卧睡觉。

睡觉之前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口,配合压线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水,最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。

有可能是脾的功能出了些问题,可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物,比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等,推荐莲子红枣米粥,健脾效果不错。

另外可能是疾病引起睡觉流口水,比如牙周炎可能引发流口水,某些神经疾病也可能引发流口水,这时候必须尽早到医院检查治疗。

上面就是对睡觉流哈喇子怎么办的介绍,希望对大家的认识有帮助。导致睡觉流哈喇子的原因有很多,针对不同的情况,可以采取相应的措施进行改善,一般效果都是相当明显的,也有人是因为患上了某种疾病造成的,这个时候就需要到正规的医院进行诊治。

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