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黄豆丰胸减肥法

2017-06-11 23:24:04  来源:360常识网   热度:
导语:黄豆我们也叫做是大豆或者叫做是青仁乌豆,黄豆不但可以食用而且还含有丰富的营养,黄豆里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素

黄豆我们也叫做是大豆或者叫做是青仁乌豆,黄豆不但可以食用而且还含有丰富的营养,黄豆里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃黄豆可以起到很好的养生功效和保健的作用,黄豆有美容养颜和提高人体免疫力等效用,此外黄豆还能起到很好的减肥功效,下文我们介绍一下黄豆丰胸减肥法。

一、黄豆花生丰胸酥

材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

做法:

1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

2、将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定);

3、烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。

功效:丰胸。

二、水煮黄豆

材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

做法:

1、将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出;

2、炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿;

3、倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开;

4、改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。

功效:丰胸、美颜。

三、黄豆煮猪排骨

材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。

做法:

1、将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包;

2、在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包;

3、用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。

功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的豆类,那就是黄豆了,我们知道黄豆不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃黄豆有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了黄豆丰胸减肥法是怎样的。

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