多喝胡萝卜汁减肥瘦身超有效
2017-03-14 08:51:44 来源：360常识网
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导语：哪种减肥食谱瘦身效果好呢？今天小编教你超有效的胡萝卜减肥方法，只要每天多喝胡萝卜汁，就可以轻松达到减肥瘦身的效果，赶快加入红萝卜减肥瘦身的行列吧！
胡萝卜减肥瘦身原理：
胡萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，每天多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢，自然地降低体重。
多喝胡萝卜汁减肥瘦身超有效
此外，胡萝卜还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力，带有一箩筐的附加效果。即使是懒散的减肥者，也可以轻易举地进行；一面调整身材，一面维持健康。再者，胡萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食，也能利用红萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。
自己准备一台榨汁机，每天给自己随时备上胡萝卜瘦身果汁，越喝越瘦。
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