女人喝什么养生汤减肥最有效？
2017-03-13 18:39:34 来源：360常识网
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导语：女人喝什么养生汤减肥最有效？很多女人都把减肥当成毕生的事业，运动+饮食控制的方法最有效果，节食并不等于饿肚子，下面就让小编为大家介绍一道营养美味的汤品，不饿肚子也能减肥。
女人喝什么汤减肥，很多女人都把减肥当成毕生的事业，运动+饮食控制的方法最有效果，节食并不等于饿肚子，下面就让小编为大家介绍几道营养美味的汤品，不饿肚子也能减肥还可以吃出好气色：
苹果减肥汤
材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。
作法：
(1)瘦猪肉清水清洗干净，切成薄片备用。
(2)苹果去皮，切成小块，海带使用温水泡水清洗干净。
(3)锅中加入适量清水煮沸，放入清洗好的所有食材，大火煮十分钟，转入小火慢慢炖煮两小时，放入适量盐分调味即可。
功效：清理堆积在肠胃内的食物，而且加速血液循环，帮助减肥很有效果。
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