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苦瓜减肥的方法是什么

2017-03-13 12:46:08  来源:360常识网   热度:
导语:苦瓜,是因为其味很苦,所以称之为苦瓜。在夏季常用来清热消暑,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有 "除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳 "之功效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。

古话说:“吃得苦中苦方为人上人”,传统上的意义是吃得千辛万苦,才能获取功名富贵,成为别人敬重的人。但是对于想要减肥的人来说,吃的苦中苦方能减肥又瘦身。那么苦瓜减肥的方法是什么?

苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜,但是小编提示脾虚胃寒者不应生吃苦瓜。

苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。 身材苗条纤美的秘密肥胖在当今世界像一个瘟疫,从一个国家到另一个国家,从一个人到另一个人不断蔓延,“特效”减肥品也不断出现,但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中,有一部分人再吃也吃不胖,身材苗条纤美,皮肤光洁细嫩,这是为什么?他们有什么秘密?

每天会生吃2-3根苦瓜会很苗条

有栏目曾报道过这一奇妙景观,揭开了其中奥秘:原来他们每天会生吃2-3根苦瓜,所以才那么苗条。当时采访时,导播小姐也试着咬了一口,很快就苦得一脸痛苦,看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好,可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外,有一位姓孙的大娘,在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜,她说原来体重174斤,高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦,生吃了一年苦瓜,体重减到96斤,那些病全好了。

一天吃几根苦瓜怎么吃都不胖

苦瓜,是苦的,那种苦涩的味道无法下咽,可是你知道吗?一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。

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