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减肥冬瓜汤的做法有哪些

2017-03-13 09:03:40  来源:360常识网   热度:
导语:冬瓜是非常好的蔬菜,有着很好的营养,对身体具有一定的保养效果。另外它的粗纤维具有润肠道帮助消化的效果。

具有一定的减肥功效。通过多吃冬瓜达到瘦身的目的。因为它的脂肪含量非常少,如果在做菜的时候少放油,盐分也要少放,这样的冬瓜具有的减肥效果会更加的好。

冬瓜是夏季减肥佳品,用其他美味的食材搭配冬瓜做减肥汤既能享受冬瓜的瘦身功效,还能解馋。下面编辑教大家冬瓜减肥汤的做法大全,一起来学习吧。

陈皮冬瓜汤

材料 :主料:冬瓜250克

辅料:鲜香菇50可,陈皮25克

调料:盐3克,白砂糖3克,姜2克,味精2克,香油5克

做法:1.冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干。

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