减肥误区

月子里产妇们主要是以调养身体为主的，而且不能做过于剧烈的减肥运动，只有将身体调养好，才不会落下月子病，而且也能让母乳分泌更多一些，让宝宝更好发育。

纤体是生活中我们经常会接触的一种物品，纤体的材料主要是比较丝滑的，比起普通物品的要好很多，这是一种很流行的减肥工具，主要的作用是材料不一样，不过在使用的时候有很多的注意事项是需要我们在生活中去注意的，那么纤体对身体有害吗？

医院邹大进教授强调，“肥胖是各种慢性疾病的发动机。”他认为，有慢性疾病的患者应“早减肥、早治疗”才能“早获益”，近期去世的以色列前总理沙龙就是一个反面例子。

专家指出，对于肥胖者来说，要想怀孕，首要问题就是科学减重，在成功减重后，这类患者的成功妊娠率将大大提高。下面来具体看看相关的介绍。

多余的腹部脂肪是心脏病、糖尿病的潜在风险。但想甩掉啤酒肚可没那么简单，常常有人半途而废。美国《时代周刊》近日刊文，介绍了腹部脂肪难减的几大原因，帮你找出问题所在。

美国范德比尔特大学（VanderbiltUniversity）周二公布的一项研究表明，多余的脂肪和单薄的薪水在求职时已产生关联。当一个胖女人超重时，她不大可能获得一份高薪的白领工作。

胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚！

放眼望去，在街上走着的可能十个人中有六个人都有肥胖的趋势，这里的肥胖并不是指真的很胖，也有可能只是超重，这就需要通过肥胖测试来进行判断。

蜂蜜白醋减肥法到底有没有效果呢，其实每个人的体质不同，很多偏方只有我们试了才能知道有没有效，在要美不要命的今天很多人都尝试了蜂蜜白醋减肥法。

在负面情绪的影响下，血液中的含糖量会急剧下降，植物神经功能受到影响，而这又会导致心情压抑，形成恶性循环，所以身体在对食物产生莫名的强烈欲望，继而容易狂吃后肥胖。

相信很多姑娘会觉得自己不够瘦，更有人恨不得自己瘦成一道闪电才是好的。减大腿、减手臂，主要还是想要将自己的腰瘦下来。相信许多姑娘减肥的原因都是因为自己的腰部脂肪太多了，想要做一个拥有杨柳腰的姑娘。

脂肪增长方式叫做——“脂肪堆积的重心近端效应”。而要想维持这种中心近端效应，我们可怜的肚子(腹部)就自然而然的成为了脂肪最容易堆积的地方。为什么？还不是因为腹部与人类站立时的重心位置接近，在这里囤积“备用能量”不会影响人类坐站走跑跳时的重心变化。

水果减肥法，是指除了水果以外什麽东西都不吃，全日只吃水果，不吃主食。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、香蕉，奇异果、提子等，吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。

随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来。很多爱美的男士女士为了减肥，严格控制自己晚餐的食量，殊不知，晚餐后的一些小动作也是减肥的关键，一不留神就功亏一篑。正在减肥的你，请注意减肥饭后八不做。

吃起来相当清爽的凉面，有着朴实外表的苏打饼干，“健康食品”优格，我一直都以为他们是减肥好帮手呢，然而，今天才知道，这些食物竟然都是高热量，一起来看看那些欺骗我这么久伪低热量食物吧。