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张天爱的瘦身历程

2017-03-12 13:18:18  来源:360常识网   热度:
导语:太子妃升职记是最近特火的一部网络雷剧,今天小编要给大家分享的就是最近火的不要不要的太子妃张天爱的瘦身历程,一起来看下吧。

穷得耿直、污得实在、露得干脆……魔性的《太子妃升职记》靠着实在的颜值和穷,剧组上下红了个遍。除了“撩妹技能”满分,太子妃张天爱原来也是个瘦身冠军!默默无闻的两年里,靠着“吃草减肥”20斤和运动健身,这个微胖界的路人甲终于修炼“升职”成为了帅倒一片网友的太子妃——女明星的胖黑历史算什么,能实实在在瘦下来的,才有颜值逆天的女神范呢!下面就来看看张天爱的瘦身历程。

都说《太子妃升职记》剧组穷,已经穷到了天天上热搜、但都没有人怀疑是买来的地步。但毕竟这部天雷滚滚的网剧真的全靠颜值和走心的演技红起来的,再穷也不能穷颜值——剧中男女上到太后下到丫鬟太监全都颜值冲天!就拿可攻可受可男可女的“太子妃”——张天爱来说,满脸都是戏、五官神灵活,任谁都不会相信是整出来的高颜值!

不过早年的太子妃怎么看都是个路人脸的微胖族,“吃草”两年瘦到了90斤才“升职”女神张芃芃,真是活脱脱的励志剧,美体小编不来扒一扒张天爱的瘦身历程怎么行。

张天爱的瘦身历程

“太子妃”张天爱吃草两年减肥

张天爱曾早在2009年和还是练习生的“都教授”金秀贤合作过微电影《落樱》,虽说是机缘巧合下的合作,两人默默奋斗至今才先后走红,不过微电影里的张天爱,还真是随手一截图就是黑历史——当年的张天爱是十足的呆萌胖妞呢!

体重116斤虽说不胖,但在屏幕前就是圆圆的婴儿肥,反正不管怎么样身上这么多肉除了恶狠狠减肥是甩不掉的啦~默默跑龙套的6年里,张天爱就花了整整两年去改变自己,从116斤到90斤,从盲目地“吃草”节食减肥到如今的帅气健身达人,芃哥的减肥史还真是可歌可泣呢。

番茄黄瓜吃一年

开过网店卖衣服,也当过平面模特,虽然赚钱不多,但当张天爱决定在演艺这条路走下去以后,就开始了她漫长的瘦身计划,一开始就是最笨的方法:长期节食和运动。

张天爱的减肥食谱也是简单粗暴,每天只吃清水煮的番茄黄瓜。第一年每天只吃两顿饭,而且完全没有吃过主食。一年之后,她就成功将体重降到了两位数,之后她的食谱里加入了鸡蛋,又坚持了一年——最终,我们在《二炮手》里看到了令人眼前一亮的“母鬼子”凌织羽。

健身不能停

从微胖身材到美艳绝伦的芃哥,张天爱在健身和运动上下的苦功夫也是不能小看,在她微博上看到晒出的架势,就知道她也是个中好手了。

戏中为了把大姨妈给“控”回去,标准的倒立芃哥也没少做,不过呢~倒立能锻炼到人体腹部的核心肌肉群,还能有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老,更有助于人的智力和反应能力的提高,倒立对减去腹部赘肉有很好的效果,嘿~难怪张天爱在录制《美丽俏佳人》节目时能轻松摘得“瘦身冠军”的称号。

至此,“微胖界”美女脱胎换骨,女神不是一日练成,吃得了瘦身之苦,才有可能享受镁光灯下的光鲜哦~

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