养生粥

肾脏疾病中肾炎是很常见的病，合理的饮食对于身体保健有很想很大的好处。现在小编就给大家介绍常用的几种可以有效防治肾炎的食疗。

在浙江富阳一带，有一道很传统的粥饭，那就是麦蚕豆干粥，这道粥的历史和朱元璋有着一定的关系。

通常粥做为我们的日常饮食中的主食种类之一，一直是以白米粥为主的，养生专家建议大家可以在煮粥的时候放对调味品不止能提味，还能起到很好的保健作用。

不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。而现在很多白领都因为工作的原因而导致了胃病。那白领养胃喝什么粥好？

女人想让自己的肌肤白里透红的话，就要注意多吃补血养颜的食物，下面为大家介绍养血护肤的7款汤粥。美女们赶快来看看

我们平常都是习惯吃大米，吃小米的机会不多，也有人都没有吃过小米，小米的营养功效很多，一定要多试试这些小米粥哦。

女人在秋冬季可要多喝粥，不仅养胃还有美容养颜功效。那么你知道秋季滋补养颜粥的做法吗？下面小编推荐8种做法。

冬季减肥需要挑战，不过冬季想要瘦身怎能错过美食，今儿小编给大家专门分享一些瘦身粥的食谱以减肥功效，一起吃起来吧。

桂圆肉性平味甘，具有补血、止血、滋阴、润肺的功效。桂圆莲子粥，虽然制作简单，但营养丰富，还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，特别适合压力大的白领们。

夏季是最容易上火的季节，那么上班族上火吃什么粥好呢？下面介绍了一些降火粥谱，来看看吧。

经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1 3倍，生气进食为1 5倍，喜食烫食为4 22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。其实，吃养生粥可以防治胃癌的发生。

女人常说要滋阴养血，当然是饮食中来滋阴养血最好了，那么女性可以多喝这些养生粥来滋阴养血哦。

孕妇轻微感冒怎么办？孕妇伤风了怎么办？最好的方法自然是食疗。孕妇得了感冒怎么办，以下为大家介绍几种治疗孕妇感冒的孕期食谱。

绿豆味甘酸。润肺生津、清热健脾和胃，可治消化不良、暑热烦渴、大便秘结等症。此粥孕妇食用可增加食欲，减缓早孕反应症状，摄取更多的营养素。

秋冬之交，天气渐凉，人体的内分泌系统也会受到不同程度的影响，使热能消耗得更快。在这样的环境下，不妨吃些有营养的甜品补充能量，而各种粥类正是相当好的选择之一。