胡萝卜宝宝粥怎么做

2017-07-08 23:03:54　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：孩子在几个月的时候，单靠喝母乳和奶粉已经不能满足身体的成长需要了，这时候就应该给孩子吃一些辅食，在做辅食的时候是有很多讲究的，因为

孩子在几个月的时候，单靠喝母乳和奶粉已经不能满足身体的成长需要了，这时候就应该给孩子吃一些辅食，在做辅食的时候是有很多讲究的，因为孩子有很多事物不能吃，而胡萝卜宝宝粥营养价值高，易消化好吸收，有利用小宝宝的身体健康，那胡萝卜宝宝粥怎么制作呢？

家长朋友们对于很多小宝宝的饮食，非常的关注都希望孩子可以吃得健康又营养特别是要给孩子吃的，可以补充到身体元素的食物那么少不了的就是胡萝卜，拉胡萝卜对于孩子的心理发育来说，有着非常好的作用而且胡萝卜当中，维生素c非常的高。

宝宝肯定是不能吃一些块状语，所以说肯定是要把胡萝卜擦成丝，或者是先蒸一下，再切成丝，再或者就是把胡萝卜打成果汁。选择一种好做的方法，先熬粥，粥肯定是要熬制半个小时左右，让大米完全烂了，然后在放胡萝卜下去，等到胡萝卜变的很好融化和粥完全融入在一起了，就可以给宝宝吃了，吃胡萝卜粥确实是非常好的，所以可以经常做给宝宝吃的，非常营养。

食谱原料：胡萝卜，粳米，水

制作方法：把胡萝卜洗净后，切成小碎块放入锅里; 加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。

制作步骤：1.胡萝卜一根，洗净削皮。2.擦子擦成细丝。3.大米半碗。4.淘洗干净，加水。5.放入胡萝卜丝，盖上锅盖，大火烧开，中小火煮。6.煮熟即可。这时候甜甜的胡萝卜粥就好了。

如果您家中也有小宝宝，看完上面胡萝卜宝宝粥怎么制作的介绍之后，不妨动手给孩子做一份吧，胡萝卜粥比一般的辅食营养价值更高，而且好消化，不会给宝宝的肠胃造成压力。当然等孩子稍微大点了，一样可以吃胡萝卜宝宝粥。