婴儿吃香蕉有什么样的好处？
2017-07-07 11:25:27 来源：360常识网
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导语：现在很多的孩子，在添加辅食的时候，父母经常都会选择香蕉，其实父母选择香蕉给孩子吃也是有道理的，由于孩子的牙齿还没有完全地长出来，不
现在很多的孩子，在添加辅食的时候，父母经常都会选择香蕉，其实父母选择香蕉给孩子吃也是有道理的，由于孩子的牙齿还没有完全地长出来，不能自主的咀嚼食物，所以这个时候吃香蕉是最好的，这香蕉可以起到润肠通便的作用，婴儿吃香蕉到底有什么样的好处呢？现在跟着小编具体看一下。
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;
2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;
3. 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;
4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;
5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;
6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
7.小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。吃香蕉的“两大禁忌”
编辑本段香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。
香蕉果实香甜味美，富含碳水化合物，营养丰富，据分析，每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白质1.23克、脂肪0.66克、粗纤维0.9克、无机盐0.7克，水分占70%，并含有维生素A原(胡萝卜素)、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素，此外，还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。
香蕉当中的营养成分非常的丰富，按照小编上文档中所讲述的，现在大家应该都有，知道了婴儿吃香蕉都有什么样的好处，所以在孩子4个月左右的时候，家长就应该给孩子吃一些香蕉，不仅可以让孩子正常通便，却可以给孩子补充足够的微量元素。
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