吃蛤蜊上火吗？蛤蜊的营养价值有哪些
2017-05-17 17:41:45 来源：360常识网
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导语：饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃蛤蜊会上火吗？下面一起看一下。
蛤蜊的
饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃蛤蜊会上火吗？下面一起看一下。
蛤蜊的营养价值
1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降；
吃蛤蜊上火吗吃蛤蜊不会上火。蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。
保证健康的身体才能更好享受生活，上面就是对吃蛤蜊会上火吗的介绍，这样在吃蛤蜊的时候也能结合自己的身体情况选择了。
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