疾病调理

便秘是很多人的困扰，影响气色和身体健康。专家提示，便秘需要尽量少吃油炸、辛辣、烧烤等食物。多吃蔬菜、水果、粗粮等含膳食纤维素高的食物。

冬天最容易伤人的津液，易致阴虚燥热，从而出现各种干眼症症状。冬季应多吃养阴润燥的食物，也可以通过食疗预防干眼症。这里为大家推荐几种治疗干眼症的食疗法。

你是否总是丢东忘西，健忘得厉害？没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的本事自然复原！卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。

类风湿的发病原因非常复杂，也是一种比较难治疗的疾病，那类风湿患者可以吃姜吗？类风湿吃什么好？类风湿如何护理保健？看看下面文章的介绍。

肝脏是我们人体唯一的解毒器官，一旦受损就会影响到我们的生命质量。因此一些患有肝脏病症的必须要特别注意饮食，只有这样才能保护身体健康。

湿疹患者在饮食上是非常有讲究的，有的食物可以帮助湿疹患者减缓疾病带来的不适，有的食物却起到反效果，使患者的病情加重。

骨折的愈合快慢因素是多方面的，多喝骨头汤并不会加快骨折的愈合，反而会对人体产生不利影响。骨折早期应该选用清淡易消化的食物和高含维生素和矿物质的流食。

经常失眠让你辗转反侧，睡不踏实，一觉醒来却还是感觉累。根据研究，有些食物能够起到安眠作用，那饮食如何改善失眠状况，吃什么有助于深度睡眠呢？就让小编带大家一起看看吧。

牙疼是件令人难以忍受的事情，而想要缓解牙疼有什么好方法呢？在这里，要为大家介绍几种可以缓解牙疼的食物和粥品，快来一起看看吧。

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血。，对于补铁我们经常第一反应是吃菠菜，除了这个，还有哪些补铁的饮食方法呢？

骨质疏松是老年人的易得病，对于这种病应以预防为主，从青年时期就多加注意。不管是哪个年龄阶段的人群都要注意钙的摄入量，要通过多吃含钙食物来补钙。预防骨质疏松这样吃才对。

海带是我们日常生活中极为常见的一种海中蔬菜，对人体健康都十分有利。而且在海带中还含有大量的胶质，可有效起到预防便秘的作用，甚至还具有预防癌症的功效。

咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，很多人感冒后，往往咳嗽还需要持续一段时间，因此很多朋友都关心怎么样能让咳嗽好的快，下面小编介绍几种治疗咳嗽的中药食疗方!

大多数人都认为吃巧克力会长胖，其实吃巧克力还有其他好处。能帮人们预防感冒、中风等很多疾病。搭配其他食物也一样能发挥其神奇功效。

慢性咽炎其实并不是细菌感染，如果长期、反复使用抗生素，不仅会产生抗药性，还可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二次感染。除非有细菌感染，如咽部有脓点、发热等症状才可用抗生素