当前位置:首页 > 饮食 > 疾病调理 > 正文

吃完东西就胃痛是什么原因?

2017-05-29 06:07:49  来源:360常识网   热度:
导语:平时很多的朋友在吃饭的时候都喜欢尽量的加快速度,以节约出更多的时间来进行工作,其实,长时间过快的饮食会给人的健康带来很多的隐患,比

平时很多的朋友在吃饭的时候都喜欢尽量的加快速度,以节约出更多的时间来进行工作,其实,长时间过快的饮食会给人的健康带来很多的隐患,比如经常在吃完饭以后感觉到胃部不舒服,出现胀痛,大多数时候都会和不当的饮食习惯存在着很大的关系,这时候可以通过一些简单的方法缓解。

工作过度紧张、食无定时、胃病、病变等,都是可能导致饭后胃痛的。

可能是胃粘膜病变的原因而引起的。例如,胃溃疡、胃炎等等。引发胃痛的常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡,这一点,应该重视,确诊看看是什么原因导致的。

胃痛的原因可能是食物的影响,也会因为情绪紧张、压力等情形而引发。所以,胃痛患者还要注意饮食,积极调理,注意排解压力。

饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物,都是可能导致胃痛的,尤其是患了胃病,或者胃黏膜受损的情况下,就更要注意了。

胃痛,大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强,使病变部位的神经感受受到刺激,因而发生痛感。

胃疼的时候可以按摩气海穴缓解疼痛,气海穴是可以强身的,而且可以保护胃,对于胃不好的人经常按摩气海穴是可以保护胃的,按摩时可一顺时针逆时针反复揉。气海穴就在下腹部中线,肚脐下面两指的地方。

还可以按摩足三里的穴位,足三里是比较养生的一个穴位,足三里在膝盖骨下面大概四横指左右的地方,经常按摩比较能够缓解胃部疼痛,当胃疼的时候就按摩一下会缓解很多。

平时最好是可以养成一些良好的饮食习惯,尽量不要暴饮暴食,并且少吃生冷,刺激的食物,不要等到胃疼的时候才想到怎么缓解,有效的防止胃疼的办法就是平时吃东西的时候多注意,吃东西的时候要细嚼慢咽,每天定时吃饭,不要吃的太饱。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!
 1