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脾胃虚能吃什么水果呢

2017-05-29 02:48:11  来源:360常识网   热度:
导语:我们都知道脾胃虚弱非常容易引起出现拉肚子的现象,这样就会导致我们不能更好的吸收食物中的营养价值,甚至饮食不当还容易出现呕吐和拉肚子

我们都知道脾胃虚弱非常容易引起出现拉肚子的现象,这样就会导致我们不能更好的吸收食物中的营养价值,甚至饮食不当还容易出现呕吐和拉肚子的现象,这样岁身体的健康影响是非常的,引起很多人平时都不经常吃水果,这样就容易倒是出现身体缺少维生素,其中脾胃虚弱有很多食物都能经常食用的,下面一起了解下脾胃虚能吃什么水果呢

脾胃虚能吃什么水果呢

1、苹果

味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。

2、香蕉

味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

3、荔枝

味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。

4、橙子

味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

5、山楂

味酸甘,性微温。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小儿消化不良,食积内停。

6、木瓜

味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。健康饮食网

7、桃子

味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。

8、甘蔗

味甘,性寒。有清热和胃,除烦止渴之功。用于热病口渴,反胃呕吐等。

9、柠檬

味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃。用于治疗胃脘不适。

10、椰子

味甘,性温。椰子肉补虚,强壮身体,用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效。

11、无花果

味甘,性平。有健脾开胃,清热润肠之功。用于食欲不振,便秘,泻痢等症。

12、石榴

味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。

13、栗子

又名板栗。味甘,性温。可健脾养胃。适用于饮食少,身体瘦弱,经常腹泻的小儿。

14、大枣

味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。

上面就是对脾胃虚能吃什么水果呢的介绍,通过了解之后我们知道很多水果都适合脾胃虚弱的人食用,但是尽量不要食用梨或者西瓜等,另外想要让脾胃虚弱得到很好的调理平时也要多进行运动锻炼、

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