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怎么熬绿豆汤好喝呢

2017-07-10 08:35:34  来源:360常识网   热度:
导语:很多人喜欢喝绿豆汤,特别是炎炎夏季天气较热,一不小心就会造成中暑的现象,就连小编自己也经常会遇到中暑的情况可能,绿豆汤比起冰淇淋要

很多人喜欢喝绿豆汤,特别是炎炎夏季天气较热,一不小心就会造成中暑的现象,就连小编自己也经常会遇到中暑的情况可能,绿豆汤比起冰淇淋要好的多,而且在熬制绿豆汤的时候非常的有讲究,想要熬出好喝的绿豆汤,首先要保证色泽混浊,具有消暑的功效,怎么熬绿豆汤好喝呢?我们来了解一下。

很多人喜欢在夏天的时候熬绿豆汤喝,因为绿豆有解毒清心的作用,但是熬绿豆汤的时间长短很有讲究。下面,小编就来教大家如何熬出好喝的绿豆汤。

绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。

因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。

如何熬出好喝绿豆汤的技巧 三联

绿豆汤

这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。但是,绿豆性凉,脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。

很多人喜欢在喝绿豆汤的时候放糖觉得好喝,不过建议大家要是放糖,最好是放冰糖通过绿豆一起熬制,这样不仅仅有着一丝丝的甜味,还能够减轻热解毒降暑,以上这些一道怎么熬绿豆汤的方法大家学会了吗?

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