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鸡蛋能否能与蜂蜜同吃呢

2017-04-14 08:47:29  来源:360常识网   热度:
导语:鸡蛋不能与蜂蜜同吃,因为会不消化,肠胃也难以吸收其中的营养,是一种浪费。可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水,待中午或是晚上的时候,再吃鸡

鸡蛋不能与蜂蜜同吃,因为会不消化,肠胃也难以吸收其中的营养,是一种浪费。可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水,待中午或是晚上的时候,再吃鸡蛋,这样才有利于肠胃的消化吸收,加强身体的营养。这既不会对健康造成威胁,也不会对食物有所浪费。鸡蛋除了不能同蜂蜜一起吃外,还有鸡蛋不能和白糖食用,因为鸡蛋中的氨基酸会与白糖结合,产生的物质不易被身体吸收。

回答是可以的,鸡蛋与蜂蜜一起吃有很多食疗功效,比如鸡蛋与蜂蜜一起吃有滋阴养血,清热润燥等功效;还可以治疗便秘、咳嗽、支气管炎、小儿支气管哮喘病等疾病。下面就为大家推荐一些鸡蛋与蜂蜜同食效果比较好的食疗方,供大家参考:

1.蜂蜜鸡蛋茶治疗便秘

先将1只生鸡蛋打入碗内搅拌均匀,然后加入少许麻油,用沸水沏成鸡蛋茶,晚上临睡前温服,服用时再加入3汤匙蜂蜜。

2.油煎鸡蛋加蜂蜜预防哮喘发作

[配料]鸡蛋1-2个,蜂蜜1-2匙,油适量。

[制用法]油煎鸡蛋,趁热加蜂蜜,立即食用。自春季开始,每晨服1次,可连用2-3个月。

[功效]补阴益血、补脾和胃、润肠通便,有一定的预防哮喘发作的效果。

鸡蛋的营养丰富,其蛋黄也是婴幼儿补充铁质的重要来源。鸡蛋营养丰富,蛋白质高,很利于身体吸收,作为产后妈妈们的滋补品。鸡蛋也用相克的食物,除了蜂蜜、白糖,也会与豆浆、茶叶、兔肉等,不宜同食,会引起肠胃功能紊乱。

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