当前位置:首页 > 人群 > 女性健康 > 正文

丰胸的穴位按摩方法

2017-05-09 07:42:53  来源:360常识网   热度:
导语:对于不少平胸的女性来说,丰胸是十分重要的,不仅能够增强她们的自信心,并且也能够让她们生活得更加愉快,那么丰胸的穴位按摩方法是什么呢

对于不少平胸的女性来说,丰胸是十分重要的,不仅能够增强她们的自信心,并且也能够让她们生活得更加愉快,那么丰胸的穴位按摩方法是什么呢?很多人对于这方面感到十分迷茫,其实并没有我们想象中那么复杂,认真去发现和探索有意想不到的收获,让我们一起来看看吧。

穴位丰胸按摩手法及功效

1、大包穴

穴位:位于腑窝下,距离腑下大概有14厘米的地方就是大包穴(两倍于四指宽度)。

按摩方法:首先,双手按住大包穴后,从胸外侧向内推压胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋转推压三十六次;最后,用手指搓揉大包穴三十六次。

功效:化淤解郁、通乳,疏通乳腺,促进乳腺的发育,达到丰胸的效果。

2、少泽穴

穴位:在小指末节尺侧,距指甲角0.1寸。有指掌侧固有动、静脉,指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。

按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

功效:丰胸、疏通乳腺,促进乳腺的发育。

穴位丰胸的按摩手法及功效

3、坛中穴

穴位:体前正中线,两乳头中间。

按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,一天按60次,每次按10下左右,在洗澡或洗澡后做的效果最佳。

功效:通畅身体经络之气,丰胸。

4、期门穴

穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。一次按压10下左右,每天有空有就按,睡前按摩更好。

功效:可化淤解郁、让胸部血液循环有助丰胸。还可治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

5、膻中穴

穴位:在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下有轻微的疼痛感即是。

按摩方法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,力道慢慢由重变轻,一次按压5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的时候按一下更好哦。

功效:丰胸美肌,刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

6、天溪穴

穴位:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。

按摩方法:打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前,沐浴前后按压效果较好。

功效:可有效令乳腺发达,按压刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。此穴是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。

丰胸是一个比较漫长的过程,我们在这个过程中一定要耐心和用心,这样也更容易达到我们预期的目标,丰胸的穴位按摩方法不是很难,而且我们每个人都有机会学会,因此我们有必要深入的看一下,对我们来说好处也是比较多的。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!
 1