催月经的方法有哪些
月经是女性生殖健康的晴雨表,月经推迟会让人非常紧张,会想方设法来缓解月经推迟。今天就来一起看看催月经的方法有哪些吧!
月经不规律是更年期前的女性常常烦恼的问题。有时候月经会莫名其妙地迟迟不来。或者有时候月经刚好和一项重要的大事的日期重合,为了避免麻烦,你想要让月经提前。不管你是出于什么原因,下面我们为你列出了一些比较大众的(虽然还未经科学验证)草本以及药物疗法来让月经尽快到来。
方法 1: 用家居疗法催促月经到来
1
大量补充维生素C。维C有助于促使身体分泌雌激素(帮助增厚子宫内膜)。当服用大剂量的维生素C后,子宫开始收缩,月经也就开始了。在此种情况下,最好通过喝欧芹茶来补充维生素C。每天喝两三杯。或者你也可以喝质量比较好的蔓越梅汁来补充维生素C。当然你也可以通过服用维生素C片来补充维生素C。但在大量服用维生素C片之前,要首先确定自己没有怀孕,要不然可能会造成流产。
2
喝姜茶。月经快要到来之前或者月经逾期时,喝两杯以上浓浓的姜茶会让月经在几天内到来。不过要知道,姜茶可能会引起潮热和心神不定。
3
吃芹菜。芹菜的茎秆和叶子含有芹菜脑,它是一种可以刺激子宫收缩的天然成分。芹菜也被称为是可以促进月经的食物,因为它可以促进骨盆和子宫的血液流动,可以刺激月经的到来。]
4
咀嚼木瓜。每天吃一只木瓜,至少连续吃7天。木瓜内含的胡萝卜素可以促使月经的到来。如果你生活的地方很难买到木瓜,你可以通过吃胡萝卜或者南瓜来摄取胡萝卜素。
5
喝粗黄糖饮料。粗黄糖是由枣,甘蔗汁或者棕榈树液制成的未经提炼的糖。往一杯水里加入两汤匙粗黄糖,加入一汤匙新鲜的姜汁。每天早晨空腹喝一杯,连续喝几天。如果还来得及计划的话,你可以在下次月经应该到来之前的15天内,每天将粗黄糖和半汤匙姜黄粉混合放入水中,然后将混合物喝下去。这样有助于催促月经提前到来。
6
加热。在下腹部处用暖宝宝或者热水袋保暖。连续几天每天泡个热水澡。喝水时要喝温的。提高体内的温度有助于月经提前到来。
方法 2: 用药草疗法来催促月经
1.益母草。益母草据说可以柔和地刺激子宫,帮助子宫正常运作,从而促进月经的到来。 [11]
2.白牡丹。白牡丹有助于血液向骨盆区域流动,可以解决因子宫淤塞造成的月经推迟。 [12]
3.芦荟。芦荟可以用来对付月经时身体虚弱、贫血等症状。
昂天莲(也名水麻、假芙蓉)。其树皮和根部可以入药,可促进子宫功能,减少经痛,平缓经血。
4.胡萝卜。可以用作有效的通经剂和事后避孕剂。
5.茜草。根部熬煮做成汤,可以用来促进子宫运作。
草棉。这是一种常见的产棉植物,根部熬汁可以缓解月经不调。
可用于顺势疗法的植物,如红毛七、白头翁等,也是安全的补剂,可催促月经提早到来。
小提示
1.每天喝3到4杯花茶。
2.准备好卫生棉垫,巧克力等,等待月经的到来。
3.月经期间多吃些瘦肉,蛋黄来补充因为月经而流失的红血球里面的血红素。
4.天然的疗法可以延迟女性衰老,让已经过了更年期或者正在进行更年期的女性的月经恢复。
以上就是关于催月经的方法有哪些的介绍。这里需要提醒的是,月经不调不仅与生殖疾病有关,而且可能带来不孕的后果,所以,当出现月经不调的情况就需要立刻重视起来,积极的调理。对于女性来说,日常生活做好生理卫生,有助于预防月经不调。