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减肥月经量减少是什么原因

2017-05-03 11:47:59  来源:360常识网   热度:
导语:现在有很多的女性都追求骨感美的好身材,所以为了自己能尽快的达到骨感美的好身材,愿意通过减肥拥有好的身材,但是通过减肥往往会对很多女

现在有很多的女性都追求骨感美的好身材,所以为了自己能尽快的达到骨感美的好身材,愿意通过减肥拥有好的身材,但是通过减肥往往会对很多女性的月经带来伤害,所以很多减肥出现月经量减少的女性特别多,那么出现这种情况的原因有哪些?就来看看下面的解答吧。

减肥会使身体摄入和储藏的能量减少,引起气血循行减弱,波及月经量跟着变少;另一方面减肥药内所含成分,可能会导致内分泌失调,进而使月经量减少。

减肥药减肥的方法本来就不可取,对身体有损伤不说,还会导致多个组织器官的衰老。所以,减肥方法可酌情改变,避免采取吃减肥药的方法来达到减肥的目的。

减肥应该这样减:多吃水果和蔬菜。适量吃含纤维素多的水果,蔬菜和全麦面包。不要过度饮食,减慢吃饭的时间,吃饭时间不到20分钟。

月经量少有可能是什么原因?

专家介绍,不少来院就诊的年轻女性都会说到自己的月经量过少,不知道是什么原因。一看女孩子的身材,原来是比正常人要偏瘦的。一问,原来是为了减肥,总是节食。

专家提醒大家,为减肥过度节食有可能造成月经量过少,同时,其他原因也会影响月经量,女性朋友们平时需要注意了!

为减肥过度节食(25%):

出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。

作息无度,内分泌失调(20%):

快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。

常生闷气心理抑郁(20%):

女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

人工流产(15%):

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。

减肥月经量减少是什么原因?以上就做了具体的介绍,如果你出现了这种情况,可以通过对以上内容具体的了解,了解是怎么原因造成的月经量减少,然后通过有效的调理和治疗,这样就能尽快的让自己月经量减少,得到很好的改善,这样才能让自己月经量正常。

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