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女人如何预防尿道炎?

2016-11-20 18:13:15  来源:360常识网   热度:
导语:多喝水,及时上厕所。多喝水意味着多排尿,可以起到冲洗尿道的作用。此外,有尿意时要及时上厕所,千万不要强忍,这样才不会对泌尿系统产生挤压作用。

女人如何预防尿道炎?

女人如何预防尿道炎?

女人如何预防尿道炎?

1、不要过度清洗阴道。

注意阴部清洁卫生是好事,但是过度清洁反而坏事,尤其不要盲目使用洁阴洗液,容易破坏阴道内的菌群,导致阴道炎。

2、多喝水,及时上厕所。

多喝水意味着多排尿,可以起到冲洗尿道的作用。此外,有尿意时要及时上厕所,千万不要强忍,这样才不会对泌尿系统产生挤压作用。

3、注意经期性生活卫生。

经期勤做卫生工作,夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。夫妻生活后女方要排尿一次,起冲洗作用,同时男女双方都应该再清洗一次外阴部。

4、别坐热板凳。

不仅被人坐热的板凳更别立即坐上去,就连公园里、路边被太阳烤得热乎乎的凳子也不宜坐。

5、及时就医治疗。

女性一旦患上尿道炎,要及时去正规医院就诊,必要时做尿液培养及阴道分泌物培养,以便给予针对性的治疗。

6、选择透气性好的内裤。

内裤不宜过小或太紧,最好不穿化纤织品做内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性为好。

适当饮用一些清热利湿的汤水,也有助于排尿预防尿道炎。

汤一:冬瓜薏米仁汤。

取薏米仁50克,冬瓜500克同煮饮汤,能清热解暑、健脾利尿、祛火排毒,是消夏解暑的良好汤饮。

汤二:海带冬瓜豆瓣汤。

浸发海带100克,冬瓜500克,去皮蚕豆瓣100克,香油及适量。将海带和蚕豆瓣一起下锅,用香油煸炒一下,然后添加500克清水,加盖烧煮,待蚕豆煮熟时,再把冬瓜和一并放入,继续烧至冬瓜九成熟,即可停火出锅。

汤三:三豆饮。

绿豆、黑大豆、赤小豆等量,水煎至豆粒开花,喝汤。

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