白领健康
360常识网白领健康栏目,主要针对坐在办公室的职场白领上班族的健康提供最全面的白领保健知识、白领健康小常识、白领养生方法及白领养生误区等白领保健知识,旨在让更多的白领了解如何在办公室里防病养生。
女性职业角色与家庭的矛盾 帮助卸下职业包袱方法
214 ℃一般来说,职业女性相对于男性来讲,抗压能力没有那么强,但是现在妇女也是半边天,所以女性也照样要扛起职业中的压力和职责,对职业女性来
下班沉默伤人又伤己 上班族要拒绝下班沉默症
141 ℃很多上班族在工作的时候比较累,到了下班回家,就更加不愿意多说话,一方面是累,另一方面,上班时间大家少说话,就自然而然变得沉默寡言了
从食物中获得保健功效 适合白领养生的秘方
225 ℃职业人士经常是久坐不动,很容易导致各种疾病的出现,对于冬季,自然是运动的人也少了,那可以怎么从食物中来获得保健的功效呢?下面跟随36
缓解上班族们心理紧张 寻求外部的理解和帮助
139 ℃上班族们通常面临大部分的压力都来自于工作,有时候紧绷的神经快达到崩溃的边缘,这样下去,势必会导致心理问题的产生,有没有什么办法个可
职业人士总是面临无止境的工作于压力,所以很多人整天是无精打采的去上班,晚上还要面临着失眠的痛苦,对人生越来越失去信心,想要对生活重
看似合理的白领着装 是女性健康背后的隐形杀手
171 ℃我们平日里所看到的白领形象,经常都是比较正式的,并且有着很浓厚的职业气息。特别是一些白领女性,高跟鞋,紧身内衣,丝袜等等都是每日装
一说到白领丽人,相信很多人大脑内所浮现的都是一张张光鲜亮丽的照片,穿着正规的职业装,脚上穿着铮亮的皮鞋。但这些都只是表面,根据研究
白领对症调理方案 白领走出亚健康的生活建议
252 ℃关于亚健康的人数目逐渐在增多,而普及的人群也随之扩大。而这白领也在这其中占有一席之地,在办公室中存在着很多的健康隐患,再加之各种不
久坐对白领的5大伤害 避免久坐伤害的方式方法
181 ℃每天像轴承似的坐在办公桌旁边办公,每天面对都是那么些食物,可是工作还是那么多,压力还是那么大?忙碌一天之后很多人会选择坐在沙发上面
对于学生、上班这些脑力劳动者来说,保护大脑应是最重要的事情,不能让大脑受到伤害。所以我们应该有一套很完善的保健制度,让大脑每天要的
借鉴一些白领减压之道 释放压力要从根上找原因
174 ℃超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经
白领减轻压力 把压力当成是挑战乐观对待
136 ℃现代的上班族压力都很大,有来自工作的,也有家庭的,这些压力长期积聚在心中得不到释放,很容易让人产生消极情绪,严重的甚至会导致心理疾
白领为亚健康中主力人群 三招搞定亚健康失眠困扰
248 ℃白领们通常因为工作的原因而缺乏运动和身体保养,也是亚健康中的主力人群。如何预防和改善亚健康状态成为白领们普遍要注意的核心问题。下面
背痛突然袭击办公室白领 记着给自己买个腰枕
170 ℃坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患
IT一族是年轻人向往的职业,这个群体正在逐渐扩大。然而,这个行业也存在着一些与职业相关的疾病。专家提醒人们,这些病大多数是由于平时不