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身体“四毒”不除肯定天天生病

2017-05-12 21:24:40  来源:360常识网   热度:
导语:如今给身体排毒的概念特别流行,各种新的食疗或者按摩的方法层出不穷。有一次在网上和网友互动,回答一些养生治病话题的时候,一个网友问到

如今给身体排毒的概念特别流行,各种新的食疗或者按摩的方法层出不穷。有一次在网上和网友互动,回答一些养生治病话题的时候,一个网友问到我关于排毒的话题,说什么叫毒,又该如何排毒呢?这个话题引起众网友热议,都想听听排毒的话题。在这里我给大家讲讲我眼里的排毒。

我认为身体不正常堆积的物质都叫毒素,其实我们很多人的身体里都有,只是有的轻重不同罢了,轻的导致亚健康,重的就会导致疾病。那么具体来说,身体里的毒主要有那么四个大类。

第一个是水毒,主要是由体内水液停滞,集聚在体内,都叫水毒。

水毒有阴水和阳水之分,主要是由于风邪侵袭人体,肺失去其肃降、通调水道的功能,肾虚脾土受困、运化失职,导致水湿泛溢肌肤。身体有水毒的主要表现为水肿、小便减少、颜色深、排便不规律、身体沉重,头脑昏沉等。对待水毒,最主要的方法就是想办法利水消肿。

利水消肿的方法有很多,食疗上,红豆、薏米、绿豆、冬瓜、丝瓜等利水效果都很好;针灸上,水分、水道、肾俞、三阴交、阴陵泉、地机这几个穴位非常对症,其中阴陵泉叫天皇,地机叫地皇,三阴交叫人皇,统称三皇穴,治疗水肿的效果特别好,可针可灸,如果家中有人患水肿,也可以在这三个穴位上按摩,效果也不凡。

中药类五苓散、猪苓汤、济生肾气丸等,对于中成药的使用,最好在专门医师的指导下选用,不要仅看看说明书就自作主张服用,须知是药三分毒,如果不对症服药的话,不仅治不了病,甚至还可能会给身体带来其他损伤。拿不准的情况下最好选食疗或者药食两用的药材,相对都比较安全。

第二个是气毒,这个气既包括进食过程中随食物吞进去的气,食物在体内被消化代谢前发酵产生的气,也包括情志不畅产生的抑郁之气和气血运行不理时乱窜或停滞的气。

身体有气毒的主要表现为人常胃胀、腹胀,或者身体莫名疼痛,还总是有很重的口气,大便的味道也特别臭,即使是在不进食的情况下腹部也非常胀大。

我曾有一个患者,四五十岁因为肚子特别大,常被人误认为怀孕而苦恼,我根据她的症状判断她主要就是气毒,将其体内的废气排出后,肚子就小了一半。去除体内气毒的方法也很多,多吃白萝卜、推腹、腹部、腿部拔罐都可以起到排气毒的作用。

第三个是血毒,血毒说白了就是淤血,身体外伤、内脏出血,没有及时排散,或是受寒、情志所伤,体内血液不正常集而形成的淤血都叫血毒。

有血毒的人常表现为月经不正常,舌头有斑点,舌下静脉曲张,身体莫名疼痛,夜里加剧,甚至身体有囊肿、肿瘤也多是血毒所致。有了血毒需要活血化瘀,活血化瘀的方法很多,玫瑰茶,三七粉,逍遥丸、艾灸关元都是不错的方法。

第四个是食毒,食毒有两种,一个是食物被身体摄入后无法消化吸收停滞在胃肠道。

这样的人经常表现出的病症是胃肠道冷痛或刺痛、头部眩晕、或者是胃肠道长出囊肿。大家别小看这种食毒,曾经一位病人经常恶心、呕吐,头痛欲裂久治不愈,后来一位名医判断他是因为几年前喝的酒一直存在胃里了,就用方法让他呕吐,结果真的吐出好多酒。

另一个食毒是经代谢以后无法排出体外,也就是形成宿便,人经常便秘,好几天都不去厕所。

对于体内有食毒的人,一个是促消化,再就是促排泄。所以吐法和下法用的多,其中下法-促排泄,因为一些中成药减小特别快常用的如,口臭便秘用麻仁润肠丸,腹胀便秘用木香槟榔丸,乏力便秘用芪蓉润肠口服液,虚寒便秘用苁蓉通便口服液,“羊粪”便秘用五仁润肠丸。只要找到有经验的中医辨证,对症吃药这种毒很容易就排掉。

相信以上我说的大家都能理解,希望每个人身体都是清爽的,毒素少了,病不找了,我们才能活得更健康!

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