当前位置:首页 > 健康 > 中医养生 > 正文

女人失眠的治疗方法

2017-05-12 09:16:20  来源:360常识网   热度:
导语:现代人的工作压力大了,或者说由于一些其它的因素,如睡眠环境不好,心事过多,或者一些其它的心理压力,身体的疾病,其实也都是会引起失眠

现代人的工作压力大了,或者说由于一些其它的因素,如睡眠环境不好,心事过多,或者一些其它的心理压力,身体的疾病,其实也都是会引起失眠的,由其是女性更是失眠的高发人群之一,失眠之后会给女性的身心带来很大的烦恼的,由其是如果不及时的调理的话,甚至正常的工作和生活也都要受到很大的影响了。

因此有了失眠问题之后一定要及时的调理,这样才能减少失眠对女性身心的危害,那么如何调理女性失眠的问题呢?怎样才能让女性远离失望的烦恼呢?

一、绿色疗法

我院疗法精选国家GAP药材基地中药材,避免了西药给患者带来的副作用。结合中医理论,脑功能磁共振及药效学等先进科学技术方法,使药物保持良好的火情,吸收快,见效快。

二、独特配方,特殊制法

我院女人失眠的治疗方法采用中药材,遵古炮制,充分保证药材的药性、成份等质量的地道,避免了药物杂质对身体的影响。

三、疗程短,见效快,不复发

该疗法结合磁疗与神经因子修复,有效的缩短了治疗过程,并且该女人失眠的治疗方法通过多环节,多靶点调节患者的脑部及身体环境,激活患者自身的修复功能,使治愈的患者不再复发。

四、绝无耐药性

该女人失眠的治疗方法通过调节超敏的神经递质受体避免药物依赖,增加药物代谢酶的功能,加速残留药物排出体外。因此不会使患者产生耐药性,有效摆脱以往服西药引起的成瘾性和依赖性。该疗法不仅增强机体免疫力,并且还提高记忆力。

我院还会结合心理治疗,辅佐不同程度的失眠抑郁患者。在了解女人失眠的治疗方法之后,专家温馨提示可以促进睡眠的一些小方法:

1.卧室内不要摆放绿色植物、鲜花。一般来说鲜花的香味容易让我们无法入睡,而绿色植物在夜间会与我们抢夺氧气,影响睡眠质量。

2.卧室内最佳温度为18-22度。人体在这个温度内感觉最舒适,所以比较容易入睡。

3.卧室墙壁的色调以淡色为主。淡绿色,红色等凝重的色彩容易让人兴奋,无法入睡,对于焦虑型失眠者更是大忌。抑郁型失眠者则应避开蓝色、灰色等使人消沉的暗淡颜色。

4.卧室窗帘选用厚实的面料可以遮光隔音。

5.合适的枕头。高15~20厘米的枕头最合适。枕头过高不但让你睡不安稳,长久使用还会增加皱纹。

失眠的问题对身心的健康影响很大,可以说任何一个人都不希望自己会有失眠问题的,在这样的情况下更要注意自己的睡眠质量了,平时一定要养成良好的作息时间,这样才能让失眠的问题远离你的生活。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!