右手大鱼际疼的保健
2017-06-17 11:28:00 来源：360常识网
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导语：双手对于所有人来说都是十分重要的，因为在日常生活中所有要做的事情基本就要靠双手的帮助来完成，所以手的重要性不言面喻了，在这里来说一
双手对于所有人来说都是十分重要的，因为在日常生活中所有要做的事情基本就要靠双手的帮助来完成，所以手的重要性不言面喻了，在这里来说一说手，伸开手掌时明显突起的部位人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，这一块就是所说的大鱼际了， 右手大鱼际疼代表什么，而又怎么缓解，在这里来介绍一下。
两手对搓大鱼际
每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也有缓解作用。
方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮 一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个 手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。据网友推荐，左手大鱼际的穴位叫心疲穴，可以治疗心闷。
大鱼际揉法
【动作定义】 用大鱼际着力做轻柔和缓的转动，并带动该处的皮下组织一起揉
动的手法
【动作要领】 沉肩，垂肘，腕关节放松，呈微屈或水平状，拇指内收，四指伸直，用大鱼际附着于治疗部位，稍微用力下压以肘关节为支点，前臂做主动转动，并带动该处的皮下组织一起揉动。
【动作要求】
1.腕关节放松，动作灵活
2.操作时以前臂做主动摆动，腕关节不可做主动外展摆动
3.整个动作要求协调而有节律性
4.频率为每分钟120-160次
【临床应用】 治疗头痛，头晕失眠，牙痛治疗咳嗽、胸闷等，
从上面可以得知对于右手大鱼际疼的保健，当然也同样适应于左手，这些个动作不但能缓急疼痛还能够起到对身体潜在的病起到治疗作用，所以建议大家在得空的时候多捏捏手，活动活动，不但能活动筋骨还能起到防治的作用，何乐而不为呢？
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