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脚特别爱出汗介绍

2017-06-14 13:39:57  来源:360常识网   热度:
导语:夏天一来,不仅身上爱出汗就连脚部也是常常大汗淋淋的,久而久之必会引发脚气问题,一来自己不舒服,二来如果被别人看到或者是闻到,这确实

夏天一来,不仅身上爱出汗就连脚部也是常常大汗淋淋的,久而久之必会引发脚气问题,一来自己不舒服,二来如果被别人看到或者是闻到,这确实令人很尴尬,但是怎么办呢?如何改善脚部出汗,避免危险出现?今天小编教你治疗脚部出汗的小偏方,让你不再困恼脚汗问题吧!

脚汗出现原因有两种,第一种是脚部汗腺分泌异常多,年轻人由于气血旺盛,经常运动就会导致汗液分泌过多。另一种情况是肾虚引起的脚部出汗。

下面给大家介绍几个小偏方:

艾叶盐水浴

艾叶20g,粗盐10g,苦参5g。

1.将艾叶洗净后用凉水泡半小时,将其撕成碎片放在锅中。

2.苦参洗净,切成小片后倒进锅内一起煮沸,沸腾后继续熬10分钟,并在关火前加入粗盐。

1.兑入少量凉水,将水温降至50℃左右,或是等待水凉至此温度再开始泡脚,20分钟左右。

2.取少量食盐,并蘸取水,待盐逐渐化湿后涂于脚部,慢慢按摩脚部,尤其是脚底的皮肤,注意不要大范围地摩擦。

3.最后用水洗净即可。坚持1周,可以明显看到改善。

明矾盐水浴

明矾10g,粗盐10g,甘油适量。

将明矾融进烧好的洗脚水中,再放入等量的粗盐搅拌均匀即可。

1.兑入少量凉水,将水温降至50℃左右,或是等待水凉至此温度再开始泡脚,泡10分钟。

2.换水将脚洗净,擦干。

3.然后在双脚上涂一层甘油或是护脚霜即可。

因为明矾会伤及皮肤,所以加入了甘油这种保温的护肤品。这种方法见效快,可以应付一些突发事件!

注意:明矾来解决脚部出汗的问题,但由于明矾对皮肤伤害较大,不适合经常使用,也不适合皮肤较为干燥的女性。

鲫鱼山药羹

鲫鱼1条,山药100g,枸杞子15颗,葱、姜少许,香菜、料酒、食盐各适量。

1.将鲫鱼洗净,刮去磷、除腮,开膛摘去内脏,并用清水冲1次。

2.山药洗净,将皮刮去,切成方块备用。

3.把收拾干净的鲫鱼放入冷水中炖制,并加入枸杞子,少许葱、姜,滴入料酒,最后加入1勺盐。

4.待水开后,直接倒入切好的山药,再炖10分钟便可放入一些香菜,关火。

先喝鲫鱼汤后再食鱼肉,最后吃掉山药。此方有助于女性恢复身体,补肾。

如果是因为肾虚引起的脚部出汗,就要注意减少或调节夫妻之间的生活,并且要多吃一些食物来补充身体的营养,例如金银花、银耳、莲子、山药、鱼汤、核桃、枸杞子、蜂王浆、鲍鱼,这些食物会增强身体的抵抗力。这个方法适合调理女性肾虚的症状。

其实说实话,脚特别爱出汗不是问题,问题在于你对于其解决方法有没有把握,脚爱出汗不是病,但是却会十分尴尬,也可以反映身体内在的一种状态,只有把自己的身体状况调节好,才能从根本上改善脚出汗的现象,那么就从饮食开始吧。

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