当前位置:首页 > 健康 > 疾病预防 > 正文

推拿后酸痛怎么回事

2017-06-13 21:15:55  来源:360常识网   热度:
导语:人体在劳累过后经常会出现的酸痛的症状,因此,有的人想用按摩推拿的方法来解决全身酸痛的问题,但是部分人士在做完按摩后出现了推拿后酸痛

人体在劳累过后经常会出现的酸痛的症状,因此,有的人想用按摩推拿的方法来解决全身酸痛的问题,但是部分人士在做完按摩后出现了推拿后酸痛的症状。这种推拿后酸痛的出现是怎么回事呢?许多人不太明白,甚至以为是自己没有选好按摩推拿的方式所造成的,所以,推拿后酸痛怎么回事?下面给大家讲解一下。

以前没有做过推拿,突然做了一次的推拿,而且手法有点重,之后全身不舒适,很多人都会有这样的感觉,这是正常现象,休息几天就会好起来的,这种现象一般不会伤到肌肉。

推拿按摩是按摩医师运用手法,刺激人体经络,达到除病保健功效的一种方法。通常每一个人在第一次接触推拿按摩时,都不会马上适应,会出现按摩中以及按摩后的疼痛,这也正是身体经络不通的表现,通常多按摩几次就会适应,经络通畅度也就会好很多,也就不会像一开始这样疼痛。按摩是以中医经络理论为基础的,通过推拿按摩可以疏通经络,达到保健和治疗疾病的作用。医师会在实际操作过程中,根据每一个人的不同情况,选择不同的部位和侧重点进行推拿。

人体是一个柔软的个体,需要不断的按摩来化解身体的酸痛乏力症状,其实,身体只有加强锻炼才能消除身体柔弱的现象,推拿后酸痛的症状只是肌肉没有适应按摩所带来的功效,所以,人们在推拿后要休息一段时间,或者是喝一杯牛奶能够减轻酸痛。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!
 1