突然性耳聋如何预防
2017-06-12 20:41:43 来源：360常识网
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导语：如今新闻上经常会出现，青年人在没有任何的预兆下突然就耳聋了，很是让人诧异。其实有很多的原因导致的，有的人长时间的熬夜打电动，休息不
如今新闻上经常会出现，青年人在没有任何的预兆下突然就耳聋了，很是让人诧异。其实有很多的原因导致的，有的人长时间的熬夜打电动，休息不正常，生活时间紊乱，这也是原因。那突然性耳聋如何预防？大家对于这个应该很在意，谁都不想耳聋，下面就为您简单的介绍一下。
突然性耳聋如何预防？由于突发性聋病因尚不明确，并无针对性的预防措施。作为一般性的预防，日常生活中可注意以下几点：
1.加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病毒感染。
2.勿过度劳累，注意劳逸结合，保持身心愉悦。
3.保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。
4.控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。
5.对于已经患突发性聋并且治疗后患耳仍然不具有实用听力水平的患者，除上述建议外，还建议特别应该保护健侧耳：①避免接触噪声;②避免耳毒性药物;③避免耳外伤和耳部的感染。
突发性耳聋或称“特发性突发性聋”，简称“突发性聋”或“突聋”，是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。主要临床表现为单侧听力下降，可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等。
上文就是关于突然性耳聋如何预防的介绍，其实对于疾病最好的治疗就是预防，无论是什么疾病都是一个道理。如今很多的年轻人昼夜颠倒，仗着自己年轻不在乎，其实这是在透支自己的健康，时间长了，身体就会生病，抗议了！因此，想要保持健康不生病，好的生活习惯很关键！
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